Qu'indique une température corporelle basse ?

1. Hypothermie

Une température corporelle basse, ou hypothermie, se produit lorsque le corps perd de la chaleur plus rapidement qu'il ne peut la produire. L'hypothermie peut constituer une urgence médicale, il est donc important de connaître les symptômes et comment la prévenir.

2. Symptômes de l'hypothermie

Les symptômes de l’hypothermie comprennent :

* Frissons

* Sensation de très froid

* Ralentissement de la respiration et du pouls

* Confusion

* Somnolence

* Perte de coordination

* Perte de conscience

3. Causes de l'hypothermie

L'hypothermie peut être causée par un certain nombre de facteurs, notamment :

* Exposition au froid, au vent et à la pluie

* Se mouiller et ne pas changer de vêtements

* Boire de l'alcool

* Prendre certains médicaments

* Avoir une condition médicale qui affecte la capacité du corps à réguler la température

4. Prévention de l'hypothermie

La meilleure façon de prévenir l’hypothermie est de rester au chaud et au sec. Voici quelques conseils pour rester au chaud par temps froid :

* Portez des vêtements chauds et superposés.

* Couvrez-vous la tête, les oreilles et les mains.

* Restez au sec. Si vous êtes mouillé, changez immédiatement de vêtements.

* Buvez des liquides chauds.

* Évitez l'alcool et la caféine.

* Faites des pauses contre le froid si vous devez rester dehors pendant une longue période.

5. Si vous pensez qu'une personne souffre d'hypothermie

L'hypothermie peut constituer une urgence médicale. Si vous pensez qu’une personne souffre d’hypothermie, appelez immédiatement le 911. En attendant l’arrivée des secours médicaux, vous pouvez :

* Déplacez la personne dans un endroit chaud.

* Retirez les vêtements mouillés et remplacez-les par des vêtements secs.

* Donnez à la personne des liquides chauds à boire.

* Couvrez la personne avec des couvertures.

* Restez avec la personne jusqu'à l'arrivée des secours.