Pourquoi l’eau de mer provoque-t-elle la déshydratation ?
Boire de l’eau de mer peut entraîner une déshydratation car la teneur en sel de l’eau de mer est bien supérieure à la teneur en sel du corps humain. Lorsqu’une personne boit de l’eau de mer, son corps doit travailler plus fort pour excréter l’excès de sel. Ce processus oblige le corps à utiliser de l’eau, ce qui entraîne une déshydratation.
De plus, la teneur élevée en sel de l’eau de mer peut endommager les cellules du corps, contribuant ainsi à la déshydratation.
Les symptômes de déshydratation peuvent inclure :
* Soif
* Bouche sèche
* Fatigue
* Mal de tête
* Vertiges
* Confusion
* Saisies
* Coma
Si vous présentez l’un de ces symptômes, il est important de consulter immédiatement un médecin.
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