Méthodes pour améliorer la démence
La démence est une maladie qui ravage le cerveau, provoquant la mémoire , le langage et la perte de la perception. Il n'existe aucun remède , mais il ya des façons d'améliorer les symptômes et aider à donner souffrant dos une partie de leur indépendance perdue . Donc, si vous êtes nouvellement diagnostiqué avec la démence , il ya de l'espoir et il ya des options qui s'offrent à vous . Les nouveaux médicaments sont développés tous les jours , et ceux qui couplé avec un bon régime alimentaire et l'exercice peuvent être très efficaces pour aider à combattre cette maladie grave . Médicaments
Après avoir été diagnostiqué avec la démence , il est impératif de vous renseigner sur vos options médicaments dès que possible . La plupart des médicaments qui traitent la maladie sont les plus efficaces lorsque le traitement commence dans les premiers stades . La démence a une liste sans cesse croissante de médicaments qui peuvent aider à soulager les symptômes et vous donner plus de liberté . Donepizal est un tel médicament qui peut retarder les symptômes de la démence jusqu'à un an. D'autres médicaments tels que Exelon peuvent améliorer le fonctionnement cognitif dans les stades précoce et intermédiaire de la démence . Taux de cholestérol élevé peut également être un facteur qui entrave l'amélioration en provoquant la plaque à se former dans les zones du cerveau . Médicaments réduisant le cholestérol comme le Lipitor peuvent être prescrits si vos niveaux sont trop élevés . Une fois les niveaux sont abaissés , amélioration cognitive souvent ne se produit .
Régime
Avec les médicaments pris en charge, assurez-vous que le reste de votre vie est en aussi bonne santé que possible . Cela commence avec ce que vous mettez dans votre bouche . De nombreuses études , dont une menée par le vieillissement Projet de santé et de Chicago , ont conclu que le régime alimentaire peut jouer un rôle dans l'amélioration des symptômes de démence . Il semble que ce qui est bon pour la santé cardiaque est également bon pour la santé du cerveau . Cela signifie découper les aliments frits et gras , en ajoutant des tonnes de couleur dans votre assiette via les fruits et légumes , et en remplaçant la viande rouge avec le cerveau aimant , poisson oméga- 3 chargé . Puissance du cerveau est également augmentée par la vitamine B , qui se trouve en abondance dans les légumes à feuilles sombres , comme le chou frisé , ainsi que dans les noix et les graines de tournesol .
Exercice
Il ya très peu de choses au sujet de la démence que vous pouvez contrôler , et la perte d'autonomie est souvent écrasante . Il est vital pour accrocher sur vos capacités mentales et physiques aussi longtemps que possible . Exercice doit être inclus dans un plan que vous développez pour aider à combattre votre maladie . Les causes de démence diminution de la mobilité , perte de masse musculaire et un risque ou chutes et de fractures beaucoup plus élevé. Exercice vise neurones dans votre cerveau qui transmettent des messages au corps . Exercice fréquent peut conduire à une augmentation de l'équilibre et de l'endurance et peut aider le fonctionnement mental en allégeant certaines difficultés de confusion et de compréhension . Yoga et Pilates sont de bonnes options à considérer avec beaucoup de gymnases offrant des séances d'entraînement spécifiques pour les membres plus âgés .
