Comment tester pour Bad mémoire

problèmes de mémoire peuvent être associés à la drogue et l'abus d'alcool , de médicaments ( tranquillisants, médicaments pour la pression artérielle , les sédatifs, psychiatrique , et médicaments contre les allergies ) et les conditions médicales ( accident vasculaire cérébral, maladie cardiaque ) . Certains court terme une perte de mémoire est normal avec le vieillissement, mais la perte de mémoire plus prononcé peut être lié à l' apparition de la démence , en particulier la maladie d'Alzheimer . Il ya un certain nombre de tests spécifiques que votre médecin peut faire de l'aide à diagnostiquer la cause de problèmes de mémoire , mais il ya quelques tests rapides que vous pouvez faire si vous êtes préoccupés par la perte de mémoire à court terme . Choses que vous devez
papier PencilIndex cardsWatch /timerAssistant ( ami , membre de la famille )
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tests de mémoire
1

écrire les lettres de l'alphabet sur cartes ( répéter l'alphabet à deux reprises ) , mélangez-les et mettez-les sur . Ramassez quatre cartes , les regarder pendant trois secondes , remettez-les sur , les mettre de côté et d'écrire les lettres que vous rappelez . Répétez cela, l'ajout de deux cartes supplémentaires à chaque fois jusqu'à ce que vous arrivez à 12 cartes , puis vérifier les résultats . Vous devriez être en mesure de rappeler au moins 5 lettres à la fois.
2

Demandez à votre assistant de spécifier un temps (comme 7h20 ) puis dessiner le visage d'une horloge avec les 12 heures inclus et les mains indiquant le temps spécifié. Vous devriez être en mesure d'accomplir cette tâche correctement.
3

compter à rebours à partir de 100 par 7 de ( 100 , 93 , 86 ) . Demandez à votre assistant de noter les numéros de sorte que vous pouvez les vérifier lorsque vous avez terminé . Vous devriez être en mesure de faire cette tâche avec peu d'erreurs .
4

Demandez à votre assistant de déclarer une des expressions courantes ( " perdez pas , veulent pas " ), puis répéter à nouveau . Pour ce faire, avec environ 10 phrases . Vous pouvez trouver des listes de phrases courantes sur Internet ou dans la phrase livres . Vous devriez être capable de répéter des phrases courantes avec peu d'erreurs .
5

Demandez à votre assistant pour vous donner une tâche impliquant trois étapes ( prendre un magazine , l'ouvrir à la page 10 et placez-le sur la tableau) , puis effectuer la tâche . Vous devriez être en mesure d'effectuer des tâches en trois étapes simples, sans erreurs .