Quels choix de vie peuvent empêcher le développement d’un anévrisme ?
- Incluez beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers
- limiter la consommation de cholestérol élevé,
riche en graisses saturées ou en gras trans
2. Faire de l'exercice régulièrement
- Essayez de viser au moins 30 minutes d'intensité modérée,
3 à 5 jours par semaine
3. Ne pas fumer
- La fumée de tabac endommage les vaisseaux sanguins
-Fumer des cigarettes est l'un des facteurs de risque les plus importants.
4. Limiter la consommation d'alcool
Un excès d'alcool peut avoir des effets.
5. Gérer l'obésité/le poids, l'hypertension, l'hyperglycémie et le diabète.
6. Éviter la drogue
- l'abus de drogues illégales, comme la méthamphétamine ou la cocaïne.
**7. Éviter les efforts physiques répétitifs d'un petit
zone du corps.**
- exemple quinte de toux prolongée. ou répété
poids lourd avec certaines positions de préhension.
