Remèdes respiratoire
Il ya plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez avoir des difficultés respiratoires . La maladie de l'asthme et la congestion nasale et la poitrine sont des causes fréquentes de cette maladie . L'asthme est une inflammation des poumons et nécessite un traitement médical approprié , mais vous pouvez aussi traiter à la maison . La congestion est souvent causée par le virus du rhume ou une infection des sinus . Quelle que soit la cause , les malades ont accès aux traitements pour lutter contre les problèmes respiratoires . Solution d'eau salée
mucus dans les passages des sinus peut devenir sèche et épaisse , ce qui rend difficile pour quelqu'un de respirer par le nez . Une solution d'eau salée suffit pour nettoyer cette zone et humidifier le mucus assez pour soulager la pression dans la région nasale . Il suffit de mélanger un quart de cuillère à café de sel kasher avec une cuillère à café de bicarbonate de soude trimestre dans une tasse d' eau chaude . L'utilisation d'un pot neti ou une poire , placez votre visage au-dessus d'un évier , de brancher votre narine droite tout en injectant cette solution dans la narine gauche . Débranchez votre narine droite et permettre à la solution de s'écouler de ce côté . Répétez cette procédure avec l'autre narine .
Quercétine
problèmes respiratoires sont principalement causés par une sorte d'inflammation . La quercétine est un bioflavonoïde qui aide à réduire l'inflammation . Ce produit se présente sous forme de comprimé et peut être pris jusqu'à trois fois par jour . Selon des chercheurs de l'Université de Boston , la quercétine est aussi un antihistaminique. Vous pouvez trouver ce produit chimique dans le vin rouge , le thé , les pommes et d'autres aliments .
Omega 3
également un anti-inflammatoire , oméga 3 est souvent dans les aliments tels que les poissons d'eau froide , les noix et les graines de lin . Ce sont des acides gras qui aident à réduire les symptômes négatifs de la fièvre des foins . Pour de meilleurs résultats , prendre trois à quatre fois par semaine ce supplément.
