L'ASTHME affecte-t-il votre fréquence cardiaque lorsque vous faites de l'exercice ?
L'asthme peut affecter la fréquence cardiaque pendant l'exercice de plusieurs manières :
Augmentation de la fréquence cardiaque :pendant l’exercice, le corps a besoin de plus d’oxygène et la fréquence cardiaque augmente pour pomper du sang plus oxygéné vers les muscles. Chez les personnes asthmatiques, les voies respiratoires peuvent être rétrécies ou enflammées, ce qui rend plus difficile la circulation de l'air dans et hors des poumons. Cela peut exercer une pression supplémentaire sur le cœur, l’amenant à battre plus rapidement pour compenser la réduction de l’apport d’oxygène.
Respiration rapide : l'asthme peut provoquer un essoufflement et une respiration rapide, appelés tachypnée. Cette respiration rapide peut entraîner une augmentation de la fréquence cardiaque lorsque le cœur tente de répondre à la demande en oxygène.
Anxiété et stress :Les crises d’asthme ou la peur d’une crise peuvent provoquer de l’anxiété et du stress, ce qui peut encore augmenter la fréquence cardiaque. L'anxiété peut déclencher la libération d'hormones de stress comme l'adrénaline, entraînant une accélération du rythme cardiaque.
Tolérance réduite à l'exercice :L'asthme peut limiter la tolérance à l'exercice, ce qui signifie que les individus peuvent ne pas être en mesure de faire de l'exercice aussi intensément ou aussi longtemps que ceux qui ne sont pas asthmatiques. Cette capacité d’exercice réduite peut avoir un impact sur la forme cardiovasculaire globale et la santé cardiaque des personnes asthmatiques.
Il est important pour les personnes asthmatiques de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un programme d'exercice. L'exercice régulier peut être bénéfique pour gérer l'asthme, mais il est essentiel de trouver des activités et des niveaux d'intensité appropriés qui ne déclenchent pas de symptômes ni n'exercent une pression excessive sur le cœur. L’utilisation de médicaments contre l’asthme tels que prescrits et la disponibilité d’un inhalateur de secours pendant l’exercice peuvent aider à gérer les symptômes et garantir une expérience d’entraînement sûre et agréable.
