L'utilisation de couvertures pondérées pour Agitation
recherche a constaté que la stimulation profonde pression tactile ( DPTS ) libère la sérotonine , une substance chimique dans le cerveau qui fonctionne comme un neurotransmetteur dans la régulation de l'humeur , le sommeil et la perception sensorielle . Couvertures pondérées imiter DPTS et ont donc un effet calmant et apaisant .
Poids recommandations
Généralement , le poids de la couverture doit être égale à 10 pour cent du corps d'une personne poids plus un livre. De là , le poids peut être ajouté ou soustrait en fonction des préférences personnelles .
Comment les utiliser
couvertures pondérées peuvent être utilisés à l'heure du coucher pour induire le sommeil et à gauche sur la nuit ou pendant aussi longtemps que l'utilisateur souhaite ou besoins . Si la couverture est utilisée pour un effet calmant , il peut rester aussi longtemps que nécessaire . Il n'y a pas d'effets néfastes de laisser une couverture pondérée sur de longues périodes de temps .
Avertissements
Une couverture pondérée ne devraient jamais être utilisées comme preuve de retenue et ne doivent jamais être si lourd que l'utilisateur ne peut pas supprimer lui-même .
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