Comment faire pour augmenter les taux de plaquettes

Faible taux de plaquettes dans le sang sont la conséquence directe d'un certain nombre de conditions médicales graves , notamment une condition appelée thrombocytopénie . L'augmentation des taux de plaquettes dans le sang naturellement peut être fait si vous consommez des aliments et des nutriments appropriés sur une base quotidienne . Bien qu'il puisse sembler une tâche extrêmement difficile , il est en fait assez simple si vous suivez quelques règles essentielles . Choses que vous devez
poissons les comprimés d'huile de morue les comprimés d'huile de foie de multi- vitamines
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Le 1

éviter les sucres , les graisses saturées , transformés aliments , boissons gazeuses et les céréales . Ces aliments contiennent des produits chimiques raffinés et les graisses qui sont la cause de vos taux de plaquettes tombent et sont les principaux contributeurs à votre trouble sanguin .
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consomment de grandes quantités d'aliments sains , en particulier les aliments bio et frais . Les aliments biologiques et frais aident à stimuler les mécanismes internes dans le corps qui va naturellement augmenter votre taux de plaquettes . Assurez-vous de laver soigneusement tous vos aliments frais avant de les consommer . Les parasites et les virus qui sont contenus dans les aliments crus et sales sont connus contributeurs à une faible numération plaquettaire .
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Prenez une multi-vitamine compléter chaque jour . Multi- vitamines vous aideront à lutter contre les maladies qui peuvent aussi contribuer à vos taux de plaquettes bas . De foie de morue et de poisson comprimés d'huile sont également utiles dans le renforcement du système immunitaire , améliorer la circulation, augmenter les niveaux de bon cholestérol et réduire l'inflammation interne .
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consomment de grandes quantités de fruits et légumes . Tomates et les baies sont riches en minéraux qui fournissent le corps avec des qualités antioxydantes alors que les légumes à feuilles augmentent le taux d'hémoglobine dans le sang qui attaquent le problème de taux de plaquettes bas dans les premiers stades . Fruits et légumes contribuent également à un corps plus sain et éliminer les graisses raffinées mentionnées à l'étape 1 .