Anémie dans ce qu'il faut savoir
L'anémie survient lorsque votre sang ne contient pas suffisamment de globules rouges sains. La cause de l’anémie peut inclure :
* Carence en fer : C’est la cause la plus fréquente d’anémie et elle est due à un manque de fer dans votre corps. Le fer est nécessaire à la production d’hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges qui transporte l’oxygène dans tout votre corps. La carence en fer peut être causée par un apport insuffisant de fer dans votre alimentation ou par une perte excessive de fer, par exemple à la suite de saignements menstruels abondants ou d'hémorragies gastro-intestinales.
* Carence en vitamine B12 : La vitamine B12 est également nécessaire à la production de globules rouges. Une carence en vitamine B12 peut être causée par une consommation insuffisante d'aliments contenant de la vitamine B12, comme la viande, le poisson et les produits laitiers, ou par une maladie qui affecte l'absorption de la vitamine B12, comme la maladie coeliaque ou la maladie de Crohn.
* Carence en folates : Le folate (acide folique) est également nécessaire à la production de globules rouges. Une carence en folate peut être causée par une consommation insuffisante d'aliments contenant du folate, comme les fruits, les légumes et les grains entiers, ou par une maladie qui affecte l'absorption du folate. , comme la maladie coeliaque ou la maladie de Crohn.
* Autres problèmes de santé : L'anémie peut également être causée par d'autres problèmes médicaux, tels que le cancer, une maladie rénale ou des problèmes de thyroïde.
Les symptômes de l’anémie peuvent inclure :
* Fatigue
* Faiblesse
* Essoufflement
* Vertiges
* Étourdissements
* Peau pâle
* Mains et pieds froids
*Ongles cassants
* Mal de tête
* Irritabilité
* Dépression
* Difficulté à se concentrer
* Perte d'appétit
Si vous présentez l'un de ces symptômes, consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement pour la cause sous-jacente de votre anémie.
Le traitement de l'anémie dépend de la cause. Le traitement peut inclure :
* Prendre des suppléments de fer
* Prendre des suppléments de vitamine B12
* Prendre des suppléments de folate
* Avoir une alimentation riche en fer, en vitamine B12 et en folate
* Traiter la condition médicale sous-jacente à l'origine de l'anémie
L'anémie est une maladie courante, mais elle peut être traitée avec succès dans la plupart des cas. Si vous présentez l'un des symptômes d'anémie, consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement.
