Comment marcher dans un Aircast cheville

Les médecins peuvent conclure une cheville blessée dans une accolade Aircast . Un Aircast est une marque d'équipement médical . Le médecin peut vous recommandons d'utiliser des béquilles pendant que vous portez l'orthèse. Béquilles perdre du poids, la blessure à la cheville , mais vous permettent de marcher . Marchant avec des béquilles prend plus de temps , mais il est efficace . Utilisant correctement béquilles contribue non seulement à la récupération , mais empêche également d'autres blessures. Par exemple, si les béquilles sont trop bas , vous pouvez blesser votre dos . Cependant, vous pouvez trouver que vous n'avez pas besoin de l'aide de béquilles et pouvez marcher avec votre cheville soutenue par l' Aircast . Choses que vous devez
Béquilles
Chaussettes
Afficher Instructions
les marchant avec des béquilles
1

Ajuster les béquilles à la bonne hauteur . La plupart des béquilles ont deux boutons vous pousser à débloquer la béquille . Soulevez la béquille ou le pousser vers le bas pour ajuster. Tournez à forcer les boutons pour verrouiller en place . Selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons , il devrait y avoir un 1 - 1 1/2-inch écart entre le haut des béquilles et l'aisselle
2

Levez-vous et tenir les béquilles prochaine . à vos jambes . Pliez légèrement vos coudes . Pliez le genou de la jambe avec le Aircast .
3

Utilisez vos bras pour déplacer les béquilles un pied en face de vous . Déplacez la cheville blessée enveloppé dans le Aircast avant, mais ne s'appliquent pas à la pression , à moins conseillé par un médecin ou avec une bride de marche . Un pas en avant avec la jambe non blessée . Distribuez votre poids entre votre jambe blessée et les béquilles .
4

Répétez jusqu'à ce que vous atteignez la destination .
Marche sans béquilles
5

Mettez une paire de chaussettes épaisses , de grands . Placez votre cheville blessée dans l' Aircast et fixer les agrafes . La distribution doit être bien ajusté , mais pas trop serré .
6

Tenez-vous droit avec vos épaules en arrière .
7

Avancer que la normale avec la nourriture indemne .
Photos 8

Pliez le genou de la jambe blessée et avancer . Appuyez sur le talon de la Aircast pour le sol en premier , puis abaissez le pied de l' Aircast au sol . Répartissez bien votre poids entre chaque jambe . Continuez jusqu'à ce que vous atteignez votre destination .