Conseils pour la marche sur des béquilles

Beaucoup de blessures graves de la jambe , du genou et du pied , il faudra un patient à marcher avec des béquilles . La première étape consiste à monter les béquilles de taille correcte . Béquilles de la bonne longueur doivent avoir des pièces d'occasion qui sont au niveau des poignets lorsque les aisselles sont placés sur les plages supérieures et les bras sont accrochés de façon lâche . Marchant sur des béquilles peut être plus efficace et moins douloureuse si elle est faite correctement. Alors que la marche ne portant pas de poids sur les blessures

Plusieurs fois, une blessure sera suffisamment graves pour que le patient ne peut pas utiliser sa jambe ou le pied pour tout support . Cela l'oblige à marcher avec des béquilles sans mettre aucun poids sur cette blessure . Pour ce faire, le patient doit tenir sa blessé jambe ou le pied en l'air tout en marchant . Tout en serrant les béquilles entre le corps et les bras , le patient doit balancer sa jambe un pas en avant et un pas sur que cette étape . La mauvaise jambe doit rester suspendue à tout moment et balancé avec les béquilles car ils sont avancés d'un pas . Ne tentez pas de prendre de grandes étapes , et si le patient commence à tomber , il doit utiliser ses bras plutôt que les béquilles pour amortir la chute . Levez-vous lentement après la chute ou demander de l'aide si vous avez du mal à entrer dans le salon ou la position debout .
Monter les escaliers

Le patient doit utiliser la rampe d'escalier et l'une des béquilles de support. La bonne jambe doit être levé la première marche tout en appuyant sur la béquille et escalier rail pour un meilleur soutien . La jambe ou du pied blessés doivent alors être levées afin de répondre à la bonne jambe sur la marche. Le patient peut également s'asseoir sur les marches et utiliser sa jambe pour se pousser dans les escaliers si cela est plus confortable. Demandez à un ami ou membre de la famille pour vous aider à mettre les béquilles dans les escaliers ou lever les béquilles sur vos genoux lorsque vous vous déplacez lentement les marches .

De
Conseils généraux

Évitez de marcher sur des surfaces glissantes, comme les trottoirs glacés ou une chaussée mouillée . Cela pourrait provoquer une chute grave . Lors de la marche avec des béquilles , gardez votre tête vers l'avant . Ne pas regarder vers le bas , ce qui pourrait vous amener à devenir étourdi . Si vous ne vous sentez étourdi tout en marchant sur ​​des béquilles , asseyez-vous immédiatement et attendre la sensation de passer avant de tenter de marcher à nouveau . Portez des chaussures de tennis ou d'autres chaussures à talons bas pour les premiers jours ou quelques semaines , ou jusqu'à ce que vous êtes habitué à marcher sur les béquilles . Toujours garder les béquilles à portée de main pour éviter de tomber tout en atteignant pour eux .