Ne Répétition Améliorer Mémorisation

? Information que vous apprenez par la répétition va dans la mémoire à court terme et est facile d'oublier que si elle est transférée à la mémoire à long terme . Heureusement , il existe des moyens que vous pouvez utiliser la répétition pour ancrer nouveau matériel dans la mémoire à long terme , où il se révélera plus utile . Faites attention

Lors de la mémorisation d'informations, de minimiser les distractions et éviter multitâche . Depuis la mémorisation et le multitâche utilisent différentes zones du cerveau , les faisant crée simultanément des problèmes . Répétition n'aide pas la mémorisation , sauf si votre esprit est en prise avec le nouveau matériel .
Soyez patient

information n'est pas transmise instantanément de court terme et à long terme mémoire . Il faut du temps . Plusieurs avis sur plusieurs jours ou semaines permet de déplacer du nouveau matériel à votre mémoire à long terme .
Gagnez des connexions

construire sur ce que vous savez déjà . Si vous êtes mémoriser un discours célèbre , rafraîchissez-vous sur son contexte historique , puis relire le discours . Si vous examinez de nouvelles informations dans le but de comprendre à partir de plusieurs angles , vous allez construire votre base de connaissance préalable et apprendre la matière non seulement plus rapidement , mais de manière plus approfondie .
Choses de secousse
Photos

répétition n'a pas à être ennuyeux . Prenez des notes . Lisez-les vous-même, puis les lire à haute voix . Chantez-les . Dessinez un diagramme . Avoir un dialogue au sujet de vos notes avec quelqu'un d'autre . Créer des cartes flash. L'utilisation de plusieurs techniques rend la mémorisation plus facile et plus amusant , et l'enthousiasme favorise l'apprentissage .