Comment se protéger de la méningite
masques chirurgicaux antimicrobiens de vaccinations
savon
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Le 1
Lavez-vous les mains fréquemment , surtout si vous avez été en public ou avec des gens qui sont malades . Utilisez un savon anti -microbien si vous le pouvez , et frottez bien .
2
Évaluer vos symptômes , surtout si vous avez un rhume ou la grippe , pour s'assurer que vous ne développez pas la méningite . Si vous vous sentez un peu sous le temps, puis tout d'un coup développer un mal de tête soudain , la douleur ou de raideur cervicale , une fièvre , une éruption cutanée et /ou une photophobie , appelez votre médecin .
3
garder votre système immunitaire fort , surtout en hiver et au printemps lorsque la méningite est plus susceptible de se produire . L'exercice avec modération . Ne pas exagérer les activités dans le froid . Si vous allez à être essoufflé dans l'air froid , porter un masque pour réchauffer l'air avant qu'il ne pénètre dans vos poumons .
4
traiter les maux d'oreilles . Otites non traitées peuvent se développer dans la méningite .
5
éviter la consommation excessive d'alcool . Les alcooliques ont un risque plus élevé de développer une méningite que font les autres.
6
Parlez-en à votre médecin de recevoir le vaccin contre la méningite appelé MenomuneMD . Vacciner votre enfant . L'incidence d'une forme de méningite a été réduite d'environ 95 pour cent des enfants ont commencé à recevoir le vaccin anti-Hib ( Haemophilus influenza b ) en 1985 .
7
éviter d'embrasser des étrangers et l'inhalation de la fumée secondaire.
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