Un soda rend-il plus déshydraté ?

Boire une canette de soda par jour peut entraîner une déshydratation car les niveaux de liquide dans le corps doivent revenir aux niveaux antérieurs à l’ingestion du diurétique. Comme indiqué précédemment, les diurétiques contenant de la caféine, lorsqu'ils sont consommés au-delà des limites normales, provoquent une déshydratation temporaire par le biais de la libération d'urine supplémentaire par les reins.

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boulimie
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