L'acide folique dans la maladie coronarienne

L'acide folique est la forme synthétique du folate , une vitamine B dans les aliments comme les haricots et les agrumes . Utilisation d'acide folique, peut contribuer à réduire les taux d'homocystéine , un acide aminé lié à l'évolution de la maladie coronarienne . L'homocystéine

homocystéine se produit naturellement dans le sang. Des niveaux élevés d'homocystéine semblent augmenter la formation de caillots de sang dangereux , ainsi que des dommages aux parois des artères et le risque de maladie coronarienne , selon FamilyDoctor.org .

Effets
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avec les vitamines B6 et B12 , acide folique aide à briser l'homocystéine dans le sang , selon l' American Heart Association ( AHA ) .

avantages non éprouvées Photos

preuves actuelles ne supporte pas l'utilisation de suppléments d'acide folique comme un moyen de prévenir le durcissement des artères ( athérosclérose ) ou d'autres symptômes de la maladie cardiaque , rapporte l'AHA . De même , les avantages réels de l'abaissement des niveaux d'homocystéine sont pas clairement établies .
Recommandations alimentaires

Malgré l'absence de preuves concrètes , l'AHA recommande que tous les individus mangent une alimentation riche en aliments qui contiennent folate et d'autres vitamines B, y compris les verts feuilles et des fruits .
avantages supplémentaires

avantages potentiels supplémentaires d'acide folique comprennent la prévention des malformations congénitales et le traitement des ulcères de jambe et des problèmes de menstruation , rapporte Medline Plus .