Sont de triglycérides plus important que LDL

? Un panneau de lipides , de cholestérol ou essais , sont utilisées pour déterminer les niveaux de cholestérol et de triglycérides dans le sang . Selon la clinique Mayo , panneaux de lipides sont importantes pour évaluer si vous êtes à risque de certaines maladies cardiaques . Des valeurs de triglycérides et des taux de lipoprotéines de faible densité (LDL) sont essentiels dans ces diagnostics . Low Density Lipoprotein ( LDL )

cholestérol LDL est considéré comme «mauvais» cholestérol , et votre nombre de LDL devrait rester en dessous de 130 . Le cholestérol est créé naturellement dans le foie , mais le cholestérol LDL est aussi communément aspiré par des aliments riches en cholestérol comme les jaunes d'œufs et la viande rouge .
Triglycérides

Fats prise dans à travers les aliments sont convertis en triglycérides . Triglycérides contribuent à la régénération cellulaire naturelle , mais des quantités excessives --- chiffres de 150 ou plus --- convertir directement dans le cholestérol LDL .

Considérations

deux LDL et de triglycérides doivent rester dans des plages sûres , mais si les deux niveaux sont élevés , il est important de ramener les niveaux de LDL en premier. Nombre élevé de triglycérides sont un sujet de préoccupation , mais les valeurs élevés de LDL présentent une menace pour la santé plus immédiat . Risques
Santé

chiffres élevés de LDL indiquent souvent un risque élevé d'athérosclérose , dans laquelle artères se bouchent , la condition peut conduire à des crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux . Taux élevé de triglycérides sont secondaires à une élévation du LDL parce triglycérides excessifs convertissent à LDL et ne font qu'ajouter à déjà des niveaux élevés de LDL .

Prévention

régimes alimentaires faibles en gras saturés et en cholestérol sont clé dans la prévention nombre élevé de LDL . Éviter excessives amidon --- pain, pâtes, pommes de terre - est également important , car l'amidon se convertit en triglycérides et a une incidence directe sur le nombre de cholestérol donc

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