Quels sont Palpitations

? Après votre jogging pendant 20 minutes , vous vous sentez votre cœur battre fort . Votre cœur s'emballe quand vous pensez " examen de calcul de demain. " Ce sont des palpitations cardiaques , un symptôme fréquent et pas toujours attribué à des conditions qui conduisent à la mort . Définition

Avoir des palpitations cardiaques est la prise de conscience et le sentiment inhabituel de votre battements cardiaques irréguliers ou trop fortement .
Présence

palpitations cardiaques peuvent survenir à n'importe quel moment de la journée ou de la nuit et durent de quelques secondes à plusieurs heures .

provoquer

causes courantes de palpitations cardiaques comprennent l'arythmie , l'exercice , l'anxiété ou le stress , la fièvre , la caféine , de la thyroïde hyperactive , l'anémie , l'hyperventilation , le manque d'oxygène dans le sang , des médicaments ou des drogues récréatives , les maladies cardiaques , la grossesse et le prolapsus valvulaire mitral .

Effets sur la santé

battements de coeur irréguliers n'imposent pas les dommages sur le cœur . Les implications possibles mais rares d'une accélération du rythme cardiaque sur une période de temps prolongée peut conduire à une hypertrophie du coeur ou d'insuffisance cardiaque .
Traitement

Si vous êtes préoccupé par votre cœur palpitations , parlez-en à votre médecin . Votre médecin peut effectuer des tests et déterminer la cause tout en formulant des traitements possibles le cas échéant .
Auto- traitement

Eviter palpitations en évitant les boissons caféinées comme le café et les boissons gazeuses . Ayez une alimentation équilibrée pour compléter possible manque de nutriments et d'électrolytes . Pour traiter les palpitations induits par le stress , apprendre les techniques de respiration et de se mettre au yoga ou le tai-chi pour vous calmer et réduire le stress .