Comment donner vous-même la manoeuvre Heimlech

Rien panique un plus individuel que d'étouffement. Vous ne pouvez pas respirer , l'eau les yeux et regardez autour de vous quelqu'un pour l'aider . Si vous étouffer tout seul dans votre maison, vous pouvez vous aider en gardant la tête et d'effectuer la manœuvre Heimlech sur vous-même . Apprendre avant une situation d'urgence est important . Lisez la suite pour apprendre à vous donner la manœuvre Heimlech . Choses que vous devez
Une chaise avec un retour sur ce disque ( comme une chaise de cuisine )
Afficher Instructions
Le 1

gardent le calme . Lorsque vous vous sentez commence à étouffer essayer de rester calme afin que vous pouvez effectuer la manœuvre Heimlech succès .
2

Vérifiez si vous pouvez voir l'objet qui est coincé dans votre gorge . Si vous pouvez déloger facilement , le faire , mais si elle est loin dans votre gorge vous pouvez poussez encore plus loin en sorte laisser seul et passer à l'étape suivante.
3

Faites un poing avec une main et placez-le au milieu de votre abdomen, juste sous les côtes et au-dessus de votre nombril . Couvrez votre poing avec votre autre main et appuyez sur votre poing dans l'abdomen avec une hausse rapide poussée. Gardez vos coudes sur la meilleure position . Si cela ne fonctionne pas passez à l'étape 4 .
4

Placez votre poing sur votre abdomen, juste sous les côtes et au-dessus de votre nombril et se pencher sur une chaise ou un comptoir . Avec force sur le poing contre la surface dure dans un mouvement de poussée . Cela devrait déloger l'objet dans votre gorge .
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Si ces manœuvres ne fonctionnent pas pour vous , appeler le 911 ou obtenir extérieur de votre maison et de courir vers un voisin de l'aide . Gardez le calme et vous serez amende .