Remèdes à la maison pour les maux de tête de pression des sinus

Près de 40 millions d'Américains souffrent de problèmes de sinus chaque année . Des maux de tête de pression des sinus peuvent causer de la fatigue , et vous empêcher d'effectuer les tâches quotidiennes les plus courantes . Plutôt que d'aller chez le médecin , et de payer pour des médicaments d'ordonnance , traiter votre sinus pression maux de tête avec un remède à la maison . Les symptômes

migraine et les maux de tête de pression des sinus sont souvent confondus et mal diagnostiqués . Assurez-vous que votre mal de tête vient de questions liées sinus , comme les remèdes maison suivants ne seront pas guérir une migraine . Avec un mal de pression des sinus , vous vous sentirez la pression et la douleur dans votre visage - le plus souvent autour de vos yeux , les joues , les dents et la mâchoire . En général, vous avez associé symptômes des sinus , comme l'écoulement nasal , toux , respiration sifflante et /ou de la fatigue .
Le Remède

Il ya un certain nombre de techniques qui peuvent soulager une pression des maux de tête de sinus , et lorsque deux ou trois de ces stratégies sont combinées , le mal de tête peut être guéri rapidement et efficacement . L'inhalation de vapeur joue un rôle important dans toutes les questions liées sinus . Stand dans une douche chaude pour cinq à dix minutes et respirez les vapeurs fumantes . Comme vous inspirez , massez doucement vos temples . Le massage permet de détendre vos muscles tandis que la vapeur ouvre les voies nasales , vous permettant de libérer une partie de la pression des sinus .

Huile d'eucalyptus anti-bactérien est également connu pour lutter contre les symptômes du rhume et des sinus . Achetez une petite bouteille de votre épicerie locale ou de la vitamine magasin , et placez deux ou trois gouttes de l'huile dans votre douche. Comme vous respirez les vapeurs et de l'huile , vous vous sentirez le relâchement de la pression .

Prévention

Comme avec la plupart des allergies et des sinus , de déterminer ce qui déclenche votre fusée -up . Les facteurs qui peuvent déclencher l'inflammation comprennent la fumée de tabac , les moisissures , les champignons , la poussière, les squames d'animaux , les produits laitiers , le parfum et l'herbe fraîchement fauchée .