Le traitement de la toux sèche
Comme ennuyeux que cela puisse paraître, la toux est parfaitement naturel . En fait , c'est une nécessité . L'acte de la toux aide votre corps à expulser les choses de vos poumons qui ne devrait pas être là comme de la poussière ou même l'accumulation de mucus . Cependant , la toux est seulement bénéfique quand mucus réelle est forcé vers le haut et hors de votre corps . Une toux sèche n'est pas productif et il peut être difficile de se détendre , le sommeil et parfois même respirer . Heureusement , il existe des moyens pour traiter une toux sèche gênante si elle ne porte atteinte à votre vie . Buvez beaucoup d'eau
La première façon vous devez aider votre toux sèche est de boire beaucoup d' eau ou de liquides en général . Cela permet de s'assurer que votre corps est bien lubrifié et fonctionne correctement. Assez d'eau dans votre système peut aider à rendre votre gorge irritée et moins peut mucus , s'il ya un
utilisation Toux . Gouttes
toux gouttes sont un excellent moyen de garder votre toux sous contrôle. Ils ne sont pas un remède et ne contiennent même pas d'ingrédients qui peuvent supprimer la toux , mais ils apaiser une gorge chaffed et douloureux , souvent un sous-produit d'une toux sèche . Si vous n'avez pas de toux médicamenteux tombe sous la main , bonbons durs réguliers peuvent aider aussi.
Thé chaud avec du miel
un des meilleurs des moyens pour apaiser une toux sèche est d'ingérer le miel d'une certaine manière . La préparation typique est de mélanger un peu de miel dans l'eau chaude , puis boire . Si cela est trop fade , vous pouvez mélanger le miel dans le thé chaud pour une boisson chaude qui est savoureux et apaisant .
Jus de citron
potable de jus de citron droite ne serait pas exactement être agréable , mais citron a des propriétés curatives et peut être mélangé avec du miel , du thé ou même juste de l'eau pour apaiser une gorge irritée et aider à soulager l'envie de tousser.
Évitez les irritants
Si vous souffrez d' une toux sèche , il serait préférable de rester loin de tout ce qui pourrait irriter votre gorge ou des poumons en outre comme la fumée , le parfum , la pollution , les odeurs de cuisson ou de la poussière . Si vous avez d'être autour de ces irritants , vous pouvez porter un masque .
Prenez un coupe
sirops contre la toux peuvent aider à soulager temporairement les symptômes , mais ils peut être contre aussi. Par exemple , si vous avez une toux de mucus rempli , alors vous aurez besoin de prendre un expectorant , qui aide à vous toussez plus et cracher du mucus fait . Toutefois, si vous deviez prendre une coupe , il vous empêcher de tousser , ce qui pourrait conduire à plus de congestion de la poitrine et même infection . Une toux sèche , cependant, peut être traitée efficacement avec un sirop contre la toux de coupe , qui, comme son nom l'indique , permet de supprimer une toux . Il est généralement grâce à une combinaison de ces traitements qui une toux sèche est meilleure soulagé .
