Quelles sont vos chances de contracter la grippe ?
La grippe (grippe) est une maladie respiratoire contagieuse causée par des virus grippaux qui infectent le nez, la gorge et parfois les poumons. Cela peut provoquer des maladies légères à graves et parfois entraîner la mort.
La grippe se transmet par contact avec les gouttelettes respiratoires d'une personne infectée, qui sont produites lorsqu'elle tousse, éternue ou parle. Vous pouvez également contracter la grippe en touchant un objet sur lequel se trouve le virus de la grippe, comme une poignée de porte ou un meuble, puis en vous touchant le visage.
La saison de la grippe aux États-Unis s'étend généralement d'octobre à mai. Cependant, la grippe peut survenir à tout moment de l’année. Certaines personnes sont plus susceptibles que d’autres de contracter la grippe, notamment :
* Enfants de moins de 5 ans
* Adultes de 65 ans et plus
* Personnes dont le système immunitaire est affaibli, telles que celles souffrant de maladies chroniques comme l'asthme, le diabète ou les maladies cardiaques
* Femmes enceintes
* Les personnes qui vivent dans des espaces restreints, tels que des dortoirs universitaires ou des maisons de retraite
La meilleure façon de prévenir la grippe est de se faire vacciner chaque année. Le vaccin contre la grippe est sûr et efficace, et il peut vous protéger contre la grippe ou contre une maladie grave si vous attrapez la grippe.
D'autres moyens de prévenir la grippe comprennent :
* Se laver fréquemment les mains avec de l'eau et du savon
* Évitez de toucher votre visage
* Rester à la maison lorsque vous êtes malade
* Vous couvrir la bouche et le nez lorsque vous toussez ou éternuez
Si vous attrapez la grippe, vous pouvez prendre certaines mesures pour soulager vos symptômes :
* Repos
* Boire beaucoup de liquides
* Prenez des médicaments en vente libre pour soulager la fièvre et les courbatures
Si vos symptômes de grippe sont graves, consultez immédiatement votre médecin.
La grippe est une maladie grave, mais elle peut être prévenue et traitée. En suivant ces conseils, vous pouvez contribuer à vous protéger, vous et vos proches, de la grippe.
