Tous les symptômes de la dépression

Nous avons tous des moments où nous nous sentons triste ou malheureux sur les événements qui se produisent dans notre vie . Ces sentiments de tristesse sont une réaction normale et ne sont que temporaires . La dépression est très différente de celle de ces moments fugaces de tristesse . La dépression clinique est une maladie chronique qui affecte votre corps et l'esprit . Les symptômes de la dépression peuvent interférer avec dormir, travailler , manger, et de se concentrer . Fatigue sévère

Un des symptômes les plus courants de la dépression est la fatigue. Il pourrait se sentir comme si votre corps était enveloppé dans du ciment lourd. Petites tâches comme sortir du lit sont redoutables parce que votre corps se sent complètement vidé de son énergie . Courses quotidiennes comme aller à l'épicerie peut vous laisser épuisé et prendra beaucoup plus de temps. Vous pouvez aussi souffrir de courbatures , maux de dos , problèmes digestifs, maux de tête et qui ne s'améliore pas avec le traitement .

Sentiments de désespoir
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Selon Epigee.org , vous pouvez avoir des sentiments intenses de tristesse et de déprime . Vous pouvez avoir des crises de larmes soudaines . Vous pouvez vous sentir désespérée de votre vie . Vous pensez que vous ne serez jamais mieux et que votre situation ne changera jamais . Vous pouvez avoir des sentiments écrasants de culpabilité ou de dévalorisation ou peut-être extrêmement critique de vos erreurs . Vous pouvez être irritable , agité , ou facilement dérangé. Vous pouvez vous sentir pessimiste sur la vie en général .

Perte d'intérêt

Un des aspects les plus difficiles de ce trouble de l'humeur est que vous pouvez perdre tout votre motivation . Il peut être difficile de trouver la motivation même de se glisser hors du lit , d'autres tâches beaucoup moins complètes . Vous pouvez vous sentir vide et engourdi . Vous pouvez également perdre de l'intérêt dans les loisirs ou passe-temps que vous aimiez . Vous pourriez retirer de la famille et des amis parce que vous perdez l'intérêt pour la socialisation . Votre relation peut souffrir si vous perdez intérêt pour les activités sexuelles .
Perturbation de sommeil et les habitudes alimentaires

Selon HelpGuide.org , l'un des signes classiques de la dépression est la perturbation des habitudes normales de sommeil pendant plusieurs semaines . Vous pouvez trouver qu'il est difficile de s'endormir ou à rester endormi trop . Si l'insomnie est causée par une autre maladie, la dépression peut s'aggraver. Un autre symptôme fréquent de la dépression est une perte d'intérêt dans les aliments ou utiliser la nourriture comme une source de réconfort . Vous pouvez avoir des changements importants dans le poids tels que une augmentation de 5 % ou diminution de votre poids corporel en un mois.
Brouillard de cerveau

dépression fait sentir comme si votre l'esprit est enveloppé dans un brouillard . Mise au point et la concentration pendant le travail ou l'école est difficile . Il est difficile de penser et de prendre des décisions rationnelles . Vous pouvez vous sentir accablé et indécis . La dépression peut être difficile de se souvenir des choses . Vous pouvez également avoir des pensées négatives répétitives qui se sentent impossible à contrôler. Un autre symptôme classique de la dépression est pensées récurrentes de mort ou mort . Vous pouvez avoir des pensées suicidaires répétitives et de construire un plan de suicide .