Puis- je obtenir diabète de manger trop de sucre

? Pouvez-vous obtenir le diabète de manger trop de sucre ? A diabétiques forum soumettre des réponses à cette question gentiment , " La seule maladie que vous obtiendrez de manger trop de sucre est la carie dentaire ... " Ce mythe est jusqu'à répandue . Éducation sur le diabète est la clé de la gestion de votre maladie . Les idées fausses

Manger trop de sucre ne cause pas le diabète . Bien que le remède pour le diabète n'est pas connu , manger trop de bonbons comme un enfant n'est pas la cause de votre diabète . Il existe deux types de diabète. Le diabète de type 1 survient lorsque les cellules productrices d'insuline dans le pancréas sont détruites . Ce n'est pas de manger trop de sucre . Le diabète de type 2 commence lorsque votre corps ne peut pas répondre à l'insuline . Le diabète de type 2 est souvent génétique , pas diététique

Considérations

Vous pouvez avoir votre gâteau - . Juste ne pas manger tout le gâteau . La consommation excessive de tout type de nourriture peut entraîner un gain de poids et d'augmenter votre risque de contracter diabetes.Everything modération est toujours la meilleure règle générale, mais vous devriez consulter votre médecin pour obtenir des conseils sur la saine alimentation pour un diabétique ou à prévenir le diabète .

Avertissement

Il ya certaines choses que vous ne pouvez pas contrôler pour prévenir l'apparition du diabète . Vous ne pouvez pas changer votre arbre généalogique . Si vous êtes afro-américain , asiatique ou hispanique , vous êtes plus à risque de développer un diabète . Si vous avez plusieurs membres de la famille atteints de diabète , vos chances sont plus élevés . Si vous aviez le diabète gestationnel ou donné naissance à un bébé pesant plus de 9 livres , vous êtes plus à risque. Devenez votre propre défenseur de la santé et demandez à votre médecin pour les facteurs de risque de tests.Other appropriés, vous pouvez contrôler par l'alimentation et l'exercice. Vous pouvez contrôler l'hypertension artérielle , votre taux de triglycérides , régime riche en graisses et la consommation d'alcool .

Types

différents types d'aliments sont digérés différemment. Pommes de terre, un hydrate de carbone féculents , prennent moins de trois heures pour digérer . Protéines prennent plus de six heures . Une pomme de terre peut doper votre taux de sucre dans le sang , tandis que la crème glacée riche en graisses peut prendre des heures à pic meilleure façon de votre sang pour gérer votre alimentation et différents types d'aliments est à compter les glucides par incréments de 15 g .
Photos Insight expert

vous devriez profiter de la diététicienne diabétique et professionnels de la santé offerts par votre médecin ou dans le cadre de votre santé plan.A nutritionniste peut vous apprendre à compter les glucides et garder votre glycémie à un niveau sain . Compter les glucides peut devenir une habitude et un moyen de mener une vie saine pour un diabétique . Ensuite, vous pouvez planifier pour profiter encore vos desserts préférés .