Quelles sont les causes de ventre ballonnements après avoir mangé

? L'un des troubles digestifs les plus communs est un ventre gonflé après un repas , ce qui peut avoir plusieurs causes . Changer vos habitudes alimentaires peut vous aider. Si vous souffrez de ballonnements , même lorsque vous n'avez pas mangé , il peut indiquer un problème plus grave , et vous devriez consulter un professionnel de la santé immédiatement. Avaler de l'air et du gaz

manger ou de boire trop vite peut vous faire avaler trop d'air , comme on peut le chewing-gum et le tabagisme. Tout peut conduire à des ballonnements . Trop de gaz dans l'estomac peut aussi causer des ballonnements . Les aliments qui provoquent des gaz comprennent les haricots , la soude , le brocoli et le chou . Les antibiotiques peuvent également provoquer des gaz , comme on peut manger sans bien mâcher .
Hyperphagie

manger trop de nourriture en une seule séance peut conduire à des ballonnements . Essayez de manger de plus petites portions plusieurs fois par jour .

Constipation

constipation et les ballonnements vont souvent de pair . La constipation est définie par moins de trois selles par semaine , des selles difficiles ou douloureuses, et les selles qui sont dures et sèches .
Intolérance alimentaire et les allergies

lactose et l'intolérance au gluten peut provoquer des ballonnements . Le lactose est présent dans le lait et les produits laitiers , et le gluten est présent dans le blé , le seigle et l'orge.
Syndrome du côlon irritable

IBS est beaucoup plus fréquente chez les femmes que les hommes et provoque des douleurs abdominales et les ballonnements ainsi que la constipation chronique , la diarrhée ou alternance des épisodes de fois .
estomac ralentir la vidange

les estomacs des femmes vident plus lentement , ce qui pourrait être la raison pour laquelle plus de femmes souffrent de ballonnements que les hommes . Trop de nourriture grasse peut également causer l'estomac vide plus lentement .