Comment prendre soin de jambe lymphodema
Bandages
Lotion
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Le 1
exercice une fois par jour . Éviter les exercices physiques qui vous rend fatigué . Au lieu de cela , essayez quelque chose de léger , comme l'aquagym . Parlez-en à votre médecin au sujet d'autres exercices qu'il recommande .
2
Enroulez le membre atteint avec un bandage de tissu . Le bandage doit être serré vers les pieds et obtenir plus lâche comme il va jusqu'à la cuisse .
3
Massez votre jambe une fois par jour, sauf si vous avez des caillots de sang ou une infection de la peau . Massage quotidien aide à drainer la lymphe et diminuer le gonflement .
4
Élever la jambe en position couchée . Cela signifie que la jambe doit être plus élevé que le reste de votre corps .
5
Humidifiez le membre atteint avec une lotion pour éviter la peau sèche qui survient parfois à la suite de lymphoedème .