Comment traiter vasoconstriction

vasoconstriction se réfère au rétrécissement des parois des vaisseaux sanguins . Elle est souvent causée par la prise de certains médicaments , mais peut aussi être causée par des conditions médicales telles que la maladie de Raynaud , et peut varier de légère à sévère . Vasoconstriction rend plus difficile pour le sang de passer à travers les vaisseaux , limitant la circulation . Il en résulte des symptômes tels que crampes , engourdissement ou de picotement , et des changements de couleur de la peau . Traitement de vasoconstriction varie grandement , selon la cause . Instructions
Le 1

faire au moins une heure d'exercice cardio-vasculaire quotidien . L'exercice régulier favorise la circulation et la vasodilatation , ce qui peut réduire certains des symptômes associés à la maladie de vasoconstricteur .
2

Évitez la caféine , la nicotine , le froid et le stress. Ces choses provoquent une augmentation de la vasoconstriction , qui peuvent aggraver vos symptômes .
3

traiter la maladie sous-jacente . Par exemple, si vous avez une maladie artérielle périphérique , vous devrez peut-être prendre des statines . Demandez à votre médecin des options de diagnostic et de traitement .
4

Massez la zone affectée pendant 5 à 10 minutes lorsque les symptômes apparaissent . Massage réchauffe la zone et augmente le flux sanguin , inversant temporairement la vasoconstriction .
5

maintenir une santé optimale par une alimentation saine , un sommeil suffisant et maintenir un poids sain . Le mieux vos fonctions de l'organisme , les moins de symptômes que vous aurez .