Comment rapide pour aider la fatigue surrénalienne

La fatigue surrénale est une condition dans laquelle les hormones deviennent déséquilibré , entraînant une surproduction d'hormones surrénales , causant de la fatigue chronique . Les symptômes peuvent inclure une difficulté à se concentrer, une mauvaise digestion , de l'anxiété , une pression artérielle basse et de l'irritabilité . Le traitement dure entre six mois à deux ans pour le corps à récupérer. La fatigue surrénale est parfois causée par une mauvaise alimentation . Si votre régime alimentaire se compose largement de glucides raffinés et les aliments sucrés , vous pouvez détoxifier votre corps par le jeûne pour aider vos glandes surrénales . Choses que vous devez
fruits et légumes crus de l' eau
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jeûne et détoxifiant processus
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Voir un médecin d'abord vous assurer que votre le corps est capable de jeûne. Le type de jeûne dépend de l'état de vos glandes surrénales . Votre médecin doit mettre sur pied un plan de jeûne avec les lignes directrices sur la façon de jeûner en toute sécurité et pour combien de temps .
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Avant le jeûne , éviter de boire des boissons caféinées comme le café et le thé . Tom Cargill , directeur de recherche à l'Hôpital de Saint-Théodore recommande exercices aérobiques légers en commençant quelques jours avant le jeûne pour oxygéner le sang et éliminer les déchets métaboliques .

Selon les conseils de votre médecin, le jeûne peut durer de un à trois semaines.

suppléments ne sont pas nécessaires pendant le jeûne depuis les jus contiennent suffisamment de vitamines et de minéraux pour soutenir votre corps . Selon le Dr Denice Moffat des techniques de santé naturels , 100 pour cent de jus de fruit rapide n'est pas recommandée. Les jus de fruits doivent être dilués avec de l'eau ou du jus de légumes en raison de la forte teneur en sucre .
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Si vous êtes incapable de jeûner , suppléments spécifiquement pour les personnes souffrant de fatigue d'adrénaline sont disponibles . En outre, la fatigue surrénale peut également être traitée par des injections d'hormones d'adrénaline ou le cortisol . Votre médecin peut également vous recommander de prendre des minéraux et des vitamines comme la vitamine B- complexe qui peut restaurer la fonction des glandes surrénales .