Comment remédier aux problèmes de pied commune Escarboucles

Les pieds sont souvent les plus négligés et maltraités partie du corps , et elles sont sujettes à un certain nombre de communes , mais évitable , des problèmes . Prévenir et traiter les problèmes et les furoncles de pied communes peut aider à réduire le risque d'infections graves , des douleurs et une perte de mobilité . Alors que la plupart des problèmes de pieds peuvent être traités à domicile , de grandes plaies ou des infections qui ne guérir après quelques jours de soins à domicile nécessitent une attention médicale . Choses que vous devez Photos Over-the -counter supports plantaires
poudre anti- fongique Over-the -counter
coupe-ongles pointus
solaire de l'alcool isopropylique , SPF 30 ou plus Photos
Montrer Instructions
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Appliquer des compresses chaudes et humides à l'anthrax de les encourager à se vider. Anthrax sont des groupes de furoncles , généralement causées par une infection par le staphylocoque doré , qui affectent les follicules pileux sur les pieds . Les masses infectées sont contagieuses et peuvent résulter de rasage friction , une mauvaise hygiène ou d'une immunité affaiblie , selon les Instituts nationaux de la santé . Anthrax qui ne vidange ou de guérir dans les deux semaines nécessitent un traitement professionnel .
2

remédier à la douleur et l'inflammation associée à la fasciite plantaire en utilisant over-the -counter supports plantaires , étirement , repos, glace et anti- inflammatoires . Ce problème se produit lorsque le pied commun déchirures microscopiques se produisent dans le fascia plantaire , qui est une bande fibreuse située sur la partie inférieure du pied . Dans certains cas , des injections de cortisone ou une attelle est nécessaire .
3

Améliorer la circulation de vos pieds en les élevant souvent en position assise pendant de longues périodes et en décroisant les jambes . Perdre du poids , si nécessaire, pour réduire la pression sur vos pieds et à améliorer la circulation sanguine .
4

Traiter les infections fongiques rapidement et prévenir la récidive en gardant vos pieds au sec et en les exposant à l'air périodiquement . Champignon se développe dans des conditions sombres, humides et chaudes , où il se multiplie rapidement et provoque des démangeaisons , des rougeurs, desquamation et de cloques . Utilisez over-the- counter crèmes et poudres antifongiques pour traiter les infections existantes . Appelez votre médecin si vos symptômes ne répondent pas aux plus - the-counter traitements .
5

Prenez soin de vos ongles en les gardant équilibré, propre et sec , et par le traitement des infections fongiques ou d'autres conditions dès que vous remarquez des symptômes . Éviter les ongles incarnés par couper vos ongles en ligne droite avec une tondeuse pointus . Stériliser coupe-ongles et autres outils d'ongle avec de l'alcool isopropylique après chaque utilisation . Cela permettra d'éviter la propagation des infections bactériennes ou fongiques à d'autres orteils .
6

traiter les verrues et les oignons rapidement. Les verrues sont causées par une infection virale , et elles sont sujettes à étalement si elle n'est pas traitée . Les oignons se produisent lorsque les articulations du gros orteil ne vont pas ensemble correctement. Votre médecin peut vous prescrire des patins spéciaux pour coussins verrues et les oignons pendant que vous marchez .
7

Prévenir et traiter les coups de soleil sur vos pieds en portant des chaussures chaque fois que vous allez à l'extérieur et en appliquant un écran solaire lorsque vous portez des sandales . Les chaussures sont conçues pour protéger la peau délicate de la plante de vos pieds contre les dommages et les températures extrêmes . Soulager la douleur des coups de soleil en utilisant l'aloe vera ou un coup de soleil lotion sur le comptoir sur la peau brûlée .
8

Vérifiez votre taille de chaussure. Pointure change avec l'âge , ce qui fait qu'il est important d'avoir vos pieds mesurés tous les deux ans . Toujours essayer sur les chaussures avant de les acheter , et éviter les chaussures à talons hauts , si possible. Le port de chaussures de taille appropriée sera également aider à prévenir la formation de cors et les callosités .
9

Prêtez une attention particulière à la santé et l'état de vos pieds si vous souffrez de diabète . Les diabétiques sont sujettes à des problèmes graves aux pieds , y compris les ulcères, la neuropathie et des dommages des vaisseaux sanguins . Contrôler votre taux de sucre dans le sang est essentiel pour la santé du pied diabétique , selon l'American Academy of Family Physicians.
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Dites à votre médecin si vous développez un gonflement , des douleurs inexpliquées , les changements de température , des engourdissements ou des signes d'infection dans vos pieds . Ces symptômes pourraient indiquer un problème grave qui nécessite une attention médicale et le traitement .