Comment réduire le risque de tuberculose

La tuberculose (TB ) est une maladie bactérienne qui attaque principalement les poumons mais peut se propager au reste de votre corps, y compris les reins et le cerveau . Selon les Centers for Disease Control ( CDC ) , à un moment donné un tiers de la population mondiale est infecté par la tuberculose . Les symptômes vont de la fatigue , de la fièvre et une perte de poids à la douleur de poitrine et toux avec crachats sanglants ; certains patients n'ont pas de symptômes visibles . La tuberculose est contagieuse , passant de personne à personne par les gouttelettes de salive . Bien que la tuberculose peut potentiellement infecter une personne , il est relativement facile à prévenir . Choses que vous devez
essai
main à base d'alcool désinfectant tuberculose
gants et des masques jetables
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Le 1

évaluer votre risque personnel . Selon les directeurs de promotion de la santé et de l'éducation , les personnes les plus à risque sont ceux qui ont le VIH , le diabète , le cancer ou d'autres conditions du système immunitaire affaiblissement ; les personnes qui vivent ou travaillent dans les prisons ou les maisons de soins infirmiers ; les personnes qui sont sans abri ou s'injectent des drogues ; les personnes en contact avec des personnes infectées par le bacille ; et les gens du pays infectés par la TB ou les personnes qui se rendent dans ces pays .
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se faire tester . Une fois par an prendre un test de la tuberculose , administré par un hôpital , un cabinet de médecin ou un établissement de santé publique. Pour administrer le test d'un travailleur de soins de santé injecte une solution de tuberculine sous la peau de votre bras . Le travailleur vérifie la place pour le gonflement en deux ou trois jours . S'il n'y a pas de gonflement , le test est négatif .
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renforcer votre système immunitaire . Un système immunitaire sain mieux combat les maladies et les maladies infectieuses . Adoptez un régime alimentaire bien équilibré , riche en fruits , légumes, grains entiers, les haricots et les légumineuses et les sources de viande maigres . De l'exercice régulièrement , et obtenir au moins sept heures de sommeil chaque nuit .
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Lavez-vous les mains . Selon le CDC , le lavage des mains est le moyen le plus simple et le plus rentable de prévenir la propagation des maladies infectieuses . Lavez fréquemment, et assurez-vous que vous le faites correctement.
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Utilisez main gel désinfectant . Effectuer gel désinfectant à base d'alcool avec vous et l'utiliser fréquemment. Notez, cependant , que le lavage des mains est la meilleure défense contre la propagation des germes et des infections .
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Envisager de porter des gants et des masques . Si vous êtes à risque élevé de tuberculose , utiliser des gants en cas de contact avec une personne infectée ou lorsque vous êtes dans une situation à haut risque . Lavez-vous toujours soigneusement les mains avant de mettre des gants et après les enlever . Le port d'un masque est une bonne idée lorsque vous êtes dans un risque élevé , la situation bondé .