Protein Diet Cushing

le syndrome de Cushing , qui touche les adultes entre 20 et 50 ans , touche environ 15 millions chaque année . Parfois appelé hypercorticisme ou hypercorticisme , le syndrome de Cushing est provoquée lorsque les tissus du corps sont exposées pendant une longue période de cortisol , une hormone présente dans le sang , ou à des glucocorticoïdes , qui sont utilisés pour traiter des maladies inflammatoires. Certains souffrent des symptômes de Cushing en raison de l'utilisation de stéroïdes pour l'asthme , l'arthrite ou le lupus . Le syndrome de Cushing besoin d'un régime spécial ( voir les références 1 et 2 ) . Quel est le cortisol

Le cortisol est une hormone dans le sang . Les hormones sont des substances chimiques spéciales qui voyagent à travers le sang de différentes parties du corps pour faire leur travail . Lorsque les glandes surrénales surproduction , le cortisol commence à se dégrader et les ensembles de Cushing dans (voir référence 3) .
Régime

Une des plus grandes pensées là-bas , c'est qu'une fois vous avez Cushing , vous devez aller sur un régime riche en protéines . Cushing ne fait décomposer les protéines , calcium et élimine les dépôts de couches de graisse autour de votre corps ( voir référence 3) .

Cependant , un régime alimentaire tout en protéines ? Non, dit Barbara Craven , Ph.D. . , RD , LD , et la récupération de la victime de Cushing . Dr Craven dit que vous devez d'abord normaliser votre appétit . Essayez d'éliminer ce raffiné glucides : la farine blanche et le sucre blanc . Aussi , se débarrasser des graisses animales . Néanmoins , le Dr Craven dit de ne pas se priver de nourriture de l'énergie en glucides . Vous avez besoin de glucides , car ils sont le carburant pour votre corps . Votre corps brûle les glucides , alors graisse . Sans les glucides , votre corps serait en fait commencer à brûler les muscles à la place. Si vous limitez votre consommation de glucides et obtenez un manque d'énergie , essayez de manger un petit carré de chocolat noir .

Vous avez besoin de plus de protéines dans votre alimentation , ainsi que le calcium , parce que vous pouvez subir une perte osseuse due à les niveaux élevés de cortisol . Suppléments, tels que le calcium ou de vitamine D , peuvent vous aider à atteindre un montant journalier souhaité . En outre, limiter la quantité de sel dans votre alimentation . Trop de sel peut entraîner une pression artérielle élevée et une complication de Cushing est déjà une pression artérielle élevée ( voir référence 1).

Autre Aide

seul régime peut 't tout faire. En raison de la perte osseuse potentiel , une des meilleures choses est un exercice régulier. Plus précisément , des exercices de mise en charge , comme les poids libres , pull -ups ou des sit- ups . Parce que les gains de poids dans le torse et dans le visage sont les effets secondaires les plus fréquents de Cushing , des exercices qui augmentent votre rythme cardiaque sont bonnes ( voir référence 3) . Essayez la marche rapide , le jogging, la natation et le vélo .