Comment dissoudre les calculs biliaires
sels biliaires
vitamine C
lécithine
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Le 1
calculs biliaires Prévenir les calculs biliaires ou d'autres en évitant de consommer de grandes quantités de gras aliments qui sont pleins de cholestérol . Le plus de cholestérol que vous consommez, plus il est difficile pour votre vésicule biliaire à la briser , et ainsi de calculs biliaires commencent à se former .
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boire 12 verres ou plus d'eau par jour . Une grande consommation d'eau aide à dissoudre les calculs biliaires et favorise des mictions fréquentes , qui permettra d'éliminer les toxines comme le cholestérol et débusquer des organes comme la vésicule biliaire .
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Ayez une alimentation plus riche en fibres . Aliments contenant des fibres , comme les céréales et les haricots, les déchets se lient comme le cholestérol et d'autres matières grasses que notre corps n'a pas besoin d'absorber et de les transformer en excréments . Des suppléments de fibres aideront à accélérer les aliments à travers le corps afin qu'il y ait moins de temps pour le taux de cholestérol pour former dans les calculs biliaires .
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consommer plus d'aliments contenant de la vitamine C , tels que les agrumes , parce que ces aliments se transforment cholestérol en acide biliaire , l' acide de la vésicule biliaire utilise pour absorber et dissoudre les calculs biliaires. La vitamine C peut également être considérée comme un supplément .
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Mangez des aliments avec des niveaux élevés de la lécithine , une substance lipidique qui travaille à briser les molécules de graisse dans les aliments , ce qui permet à la fois dans la prévention et la dissolution des calculs biliaires . La lécithine est trouvé dans des aliments tels que les céréales et le tofu .
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Prendre les sels biliaires par la bouche à dissoudre et prévenir les calculs biliaires . Les sels biliaires aident à ajouter plus d'acide biliaire à la vésicule biliaire afin qu'il n'y ait plus de lutter contre les dépôts de cholestérol existant comme les calculs biliaires .