Aliments sains pour améliorer la foie
Le foie est responsable de la lutte contre les infections , le nettoyage du sang et le stockage de l'énergie . Tout ce que vous mangez est traitée par le foie . Lorsque le foie ne fonctionne pas correctement , les complications dans le corps pourrait être mortelle . Pour aider le foie , il existe des variétés d'aliments qui permettront d'améliorer la fonction du foie . Ail ail contient de l'allicine , un composé à base de soufre . Il aide le foie à se débarrasser de mercure et les additifs alimentaires .
Légumes
brocoli , choux de Bruxelles , le chou et le chou-fleur contiennent des produits chimiques qui neutralisent les toxines .
betteraves
betteraves sont capables d'absorber les métaux pour aider à purifier le sang .
Fruits
fruits contiennent antioxydants , qui protègent le foie contre les radicaux libres , des molécules instables ou . Pruneaux , raisins secs, les bleuets, les mûres, les framboises et les fraises contiennent des quantités élevées d'antioxydants .
Artichaut et amères Verts
Artichauts augmentent la production de bile . La bile aide à éliminer les toxines du corps. Pissenlit , chicorée , roquette et endive flux stimulant de la bile .
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