Tous les moyens naturels pour nettoyer votre système des médicaments
Les plus -the-counter médicaments , signifiait pour les médicaments et les drogues illégales peuvent être addictif . Selon mydetoxfood.com , les scientifiques ont déterminé que les médicaments imitent produits chimiques naturels du cerveau et de modifier l'équilibre chimique dans le cerveau de rendre l'utilisateur dépendant . Selon thegooddrugsguide.com , le nettoyage de votre système de médicaments naturellement peut prendre de deux à trois semaines . Il est recommandé d' être sous surveillance médicale pendant ce processus, cependant , pour vous aider à composer avec les symptômes de sevrage . Phytothérapie utilisation de suppléments à base de plantes comme le pissenlit et fenouil pour nettoyer toutes les toxines du sang , les organes et les cellules graisseuses . Le pissenlit est un diurétique naturel qui augmente la production d'urine en stimulant les reins à excréter des sels , de l'eau et des toxines causées par les médicaments dans votre système . Le pissenlit est également une bonne source de potassium , qui est un ingrédient essentiel au cours de désintoxication . Pelargonium reniforme est également connu pour ses effets bénéfiques sur le foie et le tube digestif .
Eau
Buvez au moins 8 verres par jour de pour accélérer le processus de rinçage les médicaments de votre système .
Aromathérapie bain
Prenez un bain chaud et ajouter un peu d'huile de lavande pour elle pour vous aider à vous détendre . Faire tremper dans le bain pendant au moins 15 à 20 minutes et exécuter plus d'eau chaude si nécessaire. Videz votre esprit et vous détendre . Ce sera apaiser les sautes d'humeur et des courbatures associées à des symptômes de sevrage de la drogue .
Exercice
aller faire un jogging ou faire un autre exercice . L'exercice augmente l'excrétion de sueur , ce qui facilite votre système pour se débarrasser de la drogue. Il aidera aussi à garder votre esprit occupé par autre chose que les symptômes de sevrage et votre soif de médicaments . Faites des exercices de respiration pour vous aider à faire face à la dépression qui accompagne souvent le retrait du médicament .
Régime
Changer votre régime alimentaire pour manger des aliments qui aideront votre système à détoxifier et obtenir débarrasser des médicaments . Mangez des fruits et légumes qui sont riches en potassium , comme les melons , les bananes , les agrumes , les tomates et légumes verts à reconstituer votre système .
Buvez beaucoup de jus de canneberge . Les canneberges contiennent une combinaison de vitamines anti- oxydantes et de nutriments qui nettoyer votre corps et débusquer vos reins . Les canneberges sont également connus pour nettoyer le système lymphatique .
Manger des fruits riches en pectine de fruits . Selon naturalnews.com , la pectine a la capacité de retirer les contaminants à partir du flux sanguin et de l'excréter par l'urine . Pommes vertes sont une bonne source de pectine . Vous pouvez également acheter de pectine de fruits sous forme de conserves ou en poudre dans les magasins de santé .
Réduisez votre consommation de matières grasses pour faire fonctionner votre système digestif à nouveau normalement . Cela rendra le processus de nettoyage naturel plus efficace .
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