Comment demander de l'aide pour les beuveries

L'abus d'alcool est la consommation d'une grande quantité d'alcool sur une courte période de temps , dans le but d'ivresse . Le Royaume-Uni a un taux particulièrement élevé de consommation excessive d'alcool . Bien qu'il n'y ait pas de définition convenue de combien de verres équivaut à une consommation excessive , selon le NHS , huit verres en une seule session pour un homme , et six pour une femme , constitue une crise de boulimie . Les questions de savoir si un buveur de frénésie et un alcoolique est la même chose demeure une question litigieuse . Naturellement tous les alcooliques sont des buveurs excessifs , mais un buveur de frénésie peuvent être un alcoolique . Choses que vous devez
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Le 1 Votre médecin peut vous référer à l'aide de spécialistes .

Prendre rendez-vous avec votre médecin et expliquez comment vous vous sentez et la consommation excessive d'alcool effet peut avoir sur votre santé et votre bien-être. Votre médecin vous demandera un certain nombre de questions; être honnête au sujet de la quantité d'alcool que vous buvez. Votre médecin vous dirigera vers un spécialiste et vous fournir des détails sur les autres services spécialisés en toxicomanie dans votre région, tels que les services de conseil et des groupes de soutien .
2 Assurez-vous que vous prenez des médicaments sur ordonnance .

Prenez n'importe quel médicament prescrit par votre médecin , comme le chlordiazepoxide sédatif , qui permet de faire face aux symptômes de sevrage de l'alcool . Si vous avez bu constamment à un niveau qui peut déclencher des symptômes de sevrage de l'alcool lorsque vous arrêtez de boire, vous aurez besoin d' une sorte de médicament pour faciliter le processus . Insomnie , anxiété, transpiration , vomissements, diarrhée , des hallucinations et des convulsions sont tous les symptômes possibles de sevrage de l'alcool .
3 Le soutien des autres peut aider à traiter vos problèmes .

Contactez l'un des services de soutien locaux, vous sentez que vous pourriez bénéficier d' , vous pouvez essayer un groupe de soutien local pour rencontrer d'autres personnes dans une situation similaire , ou aller pour l'option la plus privée d'un conseiller en toxicomanie
<. br> 4 se confier à un ami peut alléger votre fardeau .

confier à au moins un membre de la famille ou un ami proche , en leur demandant de vous soutenir dans vos efforts pour arrêter binge drinking .