Comment cesser de prendre antidouleurs

La toxicomanie prend de nombreuses formes . Les médicaments antidouleur sont l'un des plus facile de devenir accro , parce que beaucoup de gens commencent innocemment , prendre des pilules prescrites à leur disposition par leur médecin . Lorsque vous devenez dépendant sur ​​les effets des analgésiques à la fonction , longtemps après la source de la douleur est guérie, vous êtes devenu accro . Cet article va vous montrer comment obtenir l'aide dont vous avez besoin pour cesser de prendre des analgésiques et récupérer votre vie . Instructions

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Admettez que vous êtes accro aux analgésiques . Bien que difficile à faire , vous ne pouvez pas cesser de prendre des pilules jusqu'à ce que vous vous rendez compte qu'il ya un problème . Dites à votre famille que vous croyez que vous avez besoin d'aide pour cesser de fumer et avez besoin de leur soutien émotionnel .
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Parlez-en à votre médecin immédiatement . Bien que votre médecin peut être celui qui a fourni les analgésiques , vous aurez besoin de l'aide médicale d'arrêter de fumer . Si votre médecin actuel croit que vous avez encore besoin de la prescription de médicaments , chercher un nouveau médecin qui est en mesure d'aider .
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Trouver un programme de désintoxication pour vous aider à cesser de fumer. Selon la gravité de votre dépendance , vous pouvez avoir besoin de passer par la désintoxication . "Detox" est un processus où vous sevrer de vos analgésiques progressivement afin de minimiser les effets des symptômes de sevrage . Réhabilitation des toxicomanes peut également inclure la thérapie de groupe, psychothérapies , et peut-être un séjour dans les installations du programme .
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Tenir un journal pour enregistrer votre progression . Faire face à la toxicomanie est un processus continu , et certains jours sont plus difficiles à traiter que d'autres . Écrivez comment vous avez fait chaque jour pour renforcer votre confiance et de voir comment vous avez amélioré .
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Rejoignez un groupe de soutien de la toxicomanie . Narcotiques Anonymes est un de ces groupes où les anciens toxicomanes peuvent se réunir pour partager leurs histoires et donner des encouragements sur leur chemin vers une vie sobre . Des groupes tels que ceux-ci vous tenir responsable et sur la voie que vous vous efforcez d'améliorer votre vie .