Comment enseigner aux enfants les toxicomanies

Selon l'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry , environ 19,9 millions d' Américains âgés de 12 ans ou plus utilisé une drogue illicite en 2007 Il ya beaucoup de facteurs qui peuvent causer une enfant en proie à la toxicomanie . tels que la maison et la vie de l'école et la pression des pairs . Les enfants ont besoin de conseils , et souvent ces directives doivent venir des adultes responsables dans leur vie . Il ya plusieurs façons dont vous pouvez enseigner aux enfants sur la toxicomanie afin qu'ils puissent être conscient de ses dangers . Instructions
Enseigner aux enfants à propos de l'abus de substances
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Soyez clair et ferme lorsqu'on aborde la question de l'abus de substances avec des enfants . Il ya beaucoup de lois liés à l'abus de substance --- le principal est que c'est illégal . Au lieu de dire à l'enfant de ne pas boire d'alcool ou prendre de la drogue , de lui expliquer qu'il est illégal d'acheter et de consommer des drogues illicites , et que de boire de l'alcool , il doit être de 21 ans ou plus . Mettre l'accent sur l'importance de respecter la loi et les conséquences de ne pas le faire .
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Donnez le bon exemple . Il est hypocrite de dire à quelqu'un de ne pas effectuer un acte particulier lorsque vous êtes coupable de le faire vous-même. Si vous consommez de la drogue ou de boire de façon irresponsable , et les enfants témoins ou ce voit attirail de drogue dans votre environnement , ce sera briser toute confiance qu'il a en vous . En outre, il va utiliser cela comme une licence à imiter votre comportement . Il ne comprendra pas pourquoi vous ne pouvez le faire, mais il ne peut pas .
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Montrez aux enfants la voie à un mode de vie sain . Expliquez que l'abus de substance est nocive et peut affecter leur santé si elles se livrent à de tels comportements . N'ayez pas peur d'être vivante dans votre description de ces impacts négatifs --- abus d'alcool peut conduire à l'alcoolisme , ce qui peut irrémédiablement endommager le foie , et les médicaments peut conduire à des maladies graves (par exemple , l'hépatite B et C , et le sida ) de partage d'aiguilles . Expliquez que l'abus de drogues et d'alcool peut mener à la dépendance , ce qui entraîne des symptômes de sevrage douloureux .
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Offre plaisir des enfants et efficaces alternatives aux médicaments . Encouragez-les à participer à l'activité physique (par exemple , le vélo et la randonnée ) , qui permet non seulement de renforcer leurs muscles, mais pour soulager les sautes d'humeur ainsi . Expliquez-leur que la toxicomanie peut conduire à une mauvaise alimentation . Leur enseigner l'importance de manger des fruits et légumes . Vous pouvez trouver des façons créatives et saines pour mélanger ces éléments nutritifs dans leurs repas . Par exemple, si l' enfant a des céréales pour le petit déjeuner , le combiner avec des tranches de banane .
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Apprenez aux enfants à choisir des amis appropriés . Expliquer comment la pression des pairs peut être un facteur critique dans la toxicomanie . Si ils s'entourent de toxicomanes , ils peuvent se sentir obligés de se conformer . Faire des jeux de rôle avec eux , la simulation de scénarios peer- pression . Dites-leur que par rappeler les dangers de l'abus de substances , il sera beaucoup plus facile de dire «non».