Comment faire face à l'abus de drogues
Faire face à l'abus de drogues
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Souvent, les gens qui abusent de drogues ont une raison sous-jacente , comme la dépression ou de mauvais souvenirs d'enfance . D'autres ont simplement cédé à la pression des pairs . Les toxicomanes peuvent éprouver des sentiments de honte, de culpabilité et de désespoir .
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toxicomanes doivent assumer la responsabilité de leurs actes . Ils ont tendance à penser que tout le monde est le problème . Cette pensée est vouée à l'échec jusqu'à ce que l'agresseur se rend compte qu'il est responsable de son propre comportement . Le déni est auto-destructeur , qui peut causer une certaine de continuer à abuser des drogues jusqu'à ce qu'il devienne une addiction .
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Parlez à quelqu'un de votre problème . Cela peut être difficile , en particulier lorsque l'agresseur se sent pris de remords au sujet de son habitude . Comprenez que pour faire face à l'abus de drogue , vous avez besoin de tout le soutien que vous pouvez invoquer . Parlez à votre plus fiable ( et sobre ) ami ou membre de la famille; plus probablement, ils seront soulagés de les approché de l'aide .
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Demandez l'aide d'une installation de traitement de la toxicomanie médecin ou substance . Sevrer de la drogue est une tâche difficile à aborder sur votre propre; assistance médicale peut être nécessaire. Les médecins peuvent déterminer quels médicaments ou de thérapie peut être mieux pour vous ou votre bien-aimé . Si vous n'avez pas un médecin , l' abus de substances et de santé mentale (SAMHSA ) a un site Web complet avec des informations sur l'abus de substances . En outre, ils ont une limite de l'installation; entrez votre code postal pour trouver un centre de traitement près de chez vous . Notez que la plupart de ces établissements sont financés .
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Comprendre que faire face à l'abus de drogues est un voyage et une «solution rapide» n'est pas réaliste . Envisager un traitement en plus de vos autres traitements pour la toxicomanie . Il est particulièrement utile, car elle traite de la raison de votre consommation de drogues et vous enseigne les habiletés d'adaptation , vous pouvez appliquer lorsque des obstacles surgissent .