Comment vaincre la toxicomanie

toxicomanies sont difficiles à surmonter . Les toxicomanes font face les conséquences de la mort , de se blesser ou de quelqu'un d'autre et de perdre des emplois, des amis et la famille . Que votre médicament de choix est l'alcool , des pilules ou des médicaments plus graves , comme la méthamphétamine , l'arrêt du cercle vicieux peut être un processus difficile . Mais les récompenses qui viennent de mettre votre vie en main et de vivre une vie propre en valent la peine . Choses que vous devez
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Le 1

Admettez que vous êtes un toxicomane . Le déni est un des plus grands obstacles à surmonter un problème de toxicomanie . Vous identifier comme un toxicomane et de croire qu'il est la première étape dans la récupération . Sans cette prise de conscience , il est impossible à récupérer.
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Soyez prêt à faire ce qu'il faut pour rester propre. Vous devez être prêt à faire des choses que vous ne voulez pas faire. Décidez que vous prendrez toutes les mesures nécessaires de ne pas utiliser les médicaments .
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Rejoindre un programme en 12 étapes comme Narcotiques Anonymes ou cocaïne anonyme . Programmes en douze étapes offrent un soutien à travers des réunions et des bourses . Ces programmes ont une expérience éprouvée pour aider les gens à surmonter la dépendance . Mais vous devez être prêt à travailler le programme .
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Obtenez un sponsor et travailler les 12 étapes . Réunions vous donner la possibilité de se connecter avec des gens qui ont séjourné propre. Un parrain vous guidera à travers les étapes et le soutien de l'offre dans votre rétablissement .
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tout changer sur vous-même . Éloignez-vous de vos vieux amis et lieux de rencontre . Réunions de récupération sont un bon endroit pour faire de nouveaux amis . Vous devez également être prêt à changer vos croyances, pensées et actions. Faire tout la façon dont vous avez toujours fait vous mènera à la rechute .
6

Obtenez de l'aide professionnelle . Si votre dépendance est si grave que vous ne pouvez pas mettre le médicament vers le bas, pensez à vérifier dans un programme de réadaptation ou un centre de désintoxication . Vous serez en mesure de se détacher de la drogue à partir de déclencheurs comme de vieux amis , les concessionnaires et les lieux de rencontre . Vous recevrez également un soutien médical et psychologique . Voir un thérapeute pour des conseils individuels pour vous aider à composer avec les problèmes qui peuvent avoir causé vous de regarder à la drogue pour échapper .