Test de alcholism
Testez-vous des signes de l'alcoolisme en abordant ces sept sujets honnêtement, et de voir si vous reconnaissez au moins trois d'entre eux comme quelque chose que vous faites. Ce sont les sujets énumérés comme critères du Manuel diagnostique et statistique des troubles de santé mentale ( DSM ) pour dépendance à l'alcool . ( L'alcoolisme est un trouble de santé mentale ). Celles-ci doivent avoir lieu à n'importe quel moment dans la même période de 12 mois . Tolérance
Avez-vous besoin de consommer plus d'alcool que d'habitude pour obtenir une intoxication ou l'effet que vous voulez de boire ? Avez-vous remarqué que tout en buvant la même quantité d'alcool que ses effets ont diminué ou diminué ? Bien que vous avez utilisé pour boire deux verres et se sentir « buzz », avez-vous besoin aujourd'hui plus pour atteindre ce sentiment ?
Retrait
Avez-vous besoin de prendre de l'alcool pour soulager ou éviter les symptômes de sevrage ? Ressentez-vous les effets de sevrage lorsque vous arrêtez de consommer de l'alcool ? Certains des symptômes de sevrage sont la transpiration , tremblements, humeur dépressive, d'agitation , des maux de tête , et des problèmes d'estomac , ainsi que d'autres signes de détresse. Au réveil le matin vous sentez-vous si misérable d'une gueule de bois que vous avez besoin de prendre un autre verre pour vous aider à vous débarrasser de ce sentiment ?
Quantité
vous buvez de grandes quantités d' alcool sur une période de temps plus longue que vous aviez l'intention ? Ne vous arrêtez à l'happy hour pour un couple de boissons et vous trouvez là heures plus tard avec beaucoup plus de boissons sous votre ceinture que vous souhaitiez?
Abandonner ou de réduire
Si vous avez un désir persistant de réduire la consommation et vous ne pouvez pas , cela pourrait signifier que vous avez un problème d'alcoolisme . Vous avez essayé d'arrêter de boire et échoué à maintes reprises .
Consommer Temps
autre façon de vous tester sur les signes de l'alcoolisme est de reconnaître la quantité de temps que vous passez l'obtention de l'alcool , de l'utiliser , et la récupération de ses effets . Si cela prend une bonne quantité de votre temps , ce peut être l'un des signes de l'alcoolisme .
Conséquences Ignorer
vous ignorent les conséquences de la consommation d'alcool et continuer à boire malgré d'éprouver des problèmes physiques ou psychologiques de boire ? Par exemple, quelqu'un continue de boire après avoir dit qu'il a le psoriasis du foie de boire.
Temps perdu
Regardez en arrière et reconnaître la quantité de temps que vous avez abandonné à des activités sociales , de travail, ou en famille le temps à cause de la consommation d'alcool .