Raisons d'arrêter de boire

Alors que la consommation modérée porte généralement pas de conséquences majeures , il ya des moments où renoncer à l'alcool peut être le meilleur choix que vous pouvez faire . Certaines raisons sont tout autres juste de sens en raison des effets globaux de l'alcool sur la santé. Jugement facultés affaiblies

consommation excessive d'alcool réduit les inhibitions et peut conduire à de mauvaises décisions qui ont un impact durable . Bars juste un ou deux verres de vin peut vous rendre moins conscient de votre environnement , vous exposant à des dangers que vous auriez autrement éviter. Une étude menée par le ministère de la Santé et des Services sociaux des États-Unis a montré que les femmes qui buvaient fréquemment étaient trois fois plus sujettes aux maladies sexuellement transmissibles parce qu'ils étaient moins susceptibles d'utiliser un préservatif , même avec un étranger ou lors d'un one-night stand . Les femmes qui boivent sont également plus susceptibles d'être agressées sexuellement , car ils peuvent être moins conscients de ce qui se passe et se mettre à un risque plus élevé . Risques
Santé

peut-être la raison la plus courante d'arrêter de boire est l'effet que l'alcool a sur le corps . Déshydratation , nausées, vomissements et migraines sont des effets secondaires courants de la consommation d'alcool , mais les gros buveurs peuvent également subir des dommages irréversibles à leur foie et les reins , variant de fibrose à l'hépatite alcoolique à la cirrhose . L'alcool peut aussi épuiser le corps des éléments nutritifs , augmenter la pression artérielle et la glycémie , augmenter le risque de cancer du pancréas et altérer la fonction hormonale.

C'est une habitude coûteuse

alcool influe sur les finances de deux façons importantes . L'alcool peut devenir une dépense considérable , surtout pour ceux qui préfèrent boire à l'extérieur de la maison et finissent par payer un prix élevé de la vignette pour un verre de whisky ou un cocktail dans un bar local . Même à la maison , un goût pour les liqueurs chers ou bon vin peut finir par coûter des centaines de dollars par mois . L'alcool vous rend également moins conscient de votre environnement , si vous êtes plus susceptibles de dépenser plus d'argent une fois que vous commencez à boire . Cela pourrait signifier le jeu trop au casino local , dépenser de l'argent sur ​​les cigarettes ou d'aller sur une virée shopping .
Effet sur Relashionships

consommation fréquente ou lourde peut avoir un grand impact sur votre vie familiale et sociale . À la maison, il peut conduire à la violence , les problèmes sexuels et l'escalade des arguments . Au travail ou dans des situations sociales , il peut conduire à parler à sa place , d'entrer dans des confrontations dangereuses ou même de perdre votre emploi . Les cas de violence domestique et la maltraitance des enfants sont souvent liés à la consommation d'alcool .
Grossesse

syndrome d'alcoolisation fœtale est une conséquence grave de l'alcool pendant la grossesse . De retard de développement à des anomalies physiques , les effets de l'alcool sur le fœtus sont graves et peuvent se produire à l'ingestion de petites quantités d'alcool . Binge drinking est particulièrement nocif , mais même de boire quelques verres par semaine peut être préjudiciable dans certains cas . Parce que les experts n'ont pas été en mesure de déterminer un niveau potable pendant la grossesse , les médecins recommandent de s'abstenir de l'alcool complètement.