Comment arrêter toxicomanies

toxicomanies médicamenteuses peuvent varier d'abuser de l'alcool à renifler crack . Ils peuvent être volatils , dangereux, et la vie en danger dans leur forme la plus extrême . Les toxicomanes courent le risque de mourir, de perdre tous leurs amis et la famille , le devenir, et de se blesser gravement . Si quelqu'un que vous connaissez souffre d'une dépendance à la drogue , apprendre à intervenir . Choses que vous devez
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Le 1

Know quel est ton problème . Si vous abusez des médicaments d'ordonnance ou de la cocaïne , vous avez probablement une idée de ce que votre problème est . Cependant , beaucoup de gens qui sont accros à la drogue ne peuvent pas voir la lumière du jour . La première étape pour mettre fin à votre dépendance est la réalisation .
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Parler à un ami ou un proche parent . Faites-leur savoir que vous avez besoin d'aide et demander leur soutien continu et des conseils . Ils peuvent être réticents à vous aider . Sachez que ce n'est que leur peur de tirer le meilleur d'entre eux . En leur montrant des résultats concrets , ils sauront vous faire un effort , et donc , seront plus enclins à vous aider .
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Obtenez de l'aide professionnelle . Cure de désintoxication ou d'embaucher un conseiller pour vous aider . Si vous ne pouvez pas se permettre une aide professionnelle , il ya beaucoup de programmes médicament treatmant et organisations échelle de la ville visant à aider les personnes comme vous ou votre ami .
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rester loin des drogues . Couper les liens avec votre revendeur ou amis qui encouragent votre habitude . Il peut être difficile . Il peut se sentir mal . Mais , en fin de compte , vous allez bénéficier de cette décision .
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Occupez votre esprit et votre temps avec une autre activité . Prendre soin d'un animal . Du bénévolat à la soupe populaire . Démarrer une nouvelle tâche . Lorsque vous avez des responsabilités que vous aimez , vous serez moins enclins à abuser des drogues .
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Débarrassez-vous de vos déclencheurs . Si votre partenaire , l'alcool , ou un certain environnement agit comme un déclencheur , de le sortir de votre vie .