Comment gérer le temps libre comme Récupérer Toxicomane

Quand je me souviens de mes temps comme un toxicomane , il semble que je m'ennuyais. J'ai eu trop de temps sur mes mains comme un élève du secondaire . Temps libre peut être un danger pour un toxicomane . Vous pouvez avoir besoin de l'aide professionnelle . Toutefois, cet article est un bon début . Choses que vous devez
l'aide d'amis , de la famille , et les médecins
Un travail ou un hobby de poursuivre
Afficher Instructions
Le 1

Obtenir une emploi
Ce n'est pas une conférence sur la paresse ou la haine de travailler . Mais un emploi peut vous tenir occupé plus que toute autre chose , et vous serez récompensé pour cela , parfois plus d'un emploi à un autre . Ce qui importe ici est que vous conservez occupé avec quelque chose de positif . Travail d'un emploi peut vous apprendre beaucoup sur le monde . Bientôt vous pourriez oublier le drame de la dépendance tout à fait.
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Poursuivre un hobby
Certains d'entre nous ne peuvent pas travailler un emploi, surtout juste après la défaite d'un mauvais toxicomanie . Ainsi, un passe-temps peut prendre votre temps , un passe-temps sans pression impliqués . Vous pouvez gagner des livres ou des bandes dessinées pendant que vous allez à des soldeurs . Peut-être que vous pouvez vendre des articles spécialisés sur eBay et faire un profit . Quoi qu'il en soit , laissez-vous ont plaisir à le faire . Ce sera de remplir votre temps libre ; ce qui est important .
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exercer l'esprit
Lire un livre à sortir de votre tête et dans de quelqu'un d'autre . C'est un peu comme un passe-temps , mais qui peut remplir votre temps libre assez facilement . Il ya d'autres façons d'exercer votre esprit , comme regarder des films ou d'écrire dans un journal . Si vous voulez remplir le temps , de lire un livre est l'un des meilleurs itinéraires à parcourir.
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exercer le corps
exercer l'esprit est une chose, mais vous libérer du stress et de la douleur par l'exercice peut faire beaucoup plus . Si vous pouvez vous permettre un , obtenir un abonnement au gym ; il vaut chaque centime . Une bonne salle de sport vous permettra d'être plus saine , vous pouvez être plus sociale et voir des gens passer par leurs routines normales , comme vous voulez faire.
Si vous ne pouvez pas payer un abonnement au gym , ne vous inquiétez pas, parce que la marche rapide ou du jogging couplé avec des push ups peuvent faire à peu près la même . Vous pouvez investir dans des haltères trop , juste pour vous construire . Encore une fois, cela prend votre temps .
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Priez pour Aide
La dernière étape pourrait être une question difficile . La prière est difficile pour le toxicomane qui a toujours senti seul . Vous pourriez prier si vous voulez , comme un moyen de temps à remplir et faire naître l'espoir . Quel que soit votre foi, la prière permet de rappeler comment vous êtes chanceux d' être encore en vie . Il vous emmène aussi de votre propre chef , en se concentrant sur ce que une force supérieure a fait dans votre vie .