Comment empêcher votre père de boire s'il a peur de lui parler ?

- _Rechercher l'aide d'un professionnel_ -

Si vous avez peur de parler à votre père de sa consommation d'alcool, il est important de demander l'aide d'un professionnel. Un thérapeute ou un conseiller peut vous aider à acquérir les compétences et la confiance dont vous avez besoin pour avoir cette conversation difficile.

Voici quelques ressources pour trouver un thérapeute ou un conseiller :

• L'Institut national de la santé mentale (NIMH)

• L'Association américaine de psychologie (APA)

• L'Association américaine de conseil (ACA)

- _Trouver de l'assistance_ -

Parler à une personne de confiance de ce que vous vivez peut être utile. Il peut s'agir d'un ami, d'un membre de la famille, d'un enseignant ou d'un conseiller.

- _Écrire une lettre_ -

Si vous avez peur de parler à votre père en personne, vous pouvez lui écrire une lettre. De cette façon, vous pouvez exprimer vos sentiments et vos inquiétudes sans avoir à lui faire face directement.

- _Avoir une intervention_ -

Une intervention est une rencontre planifiée entre votre père et un groupe de personnes qui tiennent à lui. Cela peut inclure des membres de la famille, des amis et des professionnels. Le but d'une intervention est d'exprimer votre inquiétude quant au bien-être de votre père et de l'inciter à se faire aider pour sa consommation d'alcool.

Si vous envisagez une intervention, il est important de faire vos recherches et de choisir un professionnel pour animer la rencontre. Voici quelques ressources pour trouver un professionnel pour diriger une intervention :

• Le Conseil national sur l'alcoolisme et la toxicomanie (NCADD)

• La Société américaine de médecine de la toxicomanie (ASAM)

• L'Association des Spécialistes de l'Intervention (AIS)