Comment faire pour effacer vos oreilles quand Vol

Lorsque vous voyagez , les changements d'altitude pendant ascendant et descendant entraîne des fluctuations de pression de l'air . Si vous avez un rhume , nez bouché ou de la gorge ou une infection des sinus , il est possible pour votre trompe d'Eustache (le tube qui relie l'oreille moyenne à l'arrière de votre nez et de la gorge ) à se bloquer . Ce blocage signifie que l'air dans l'oreille moyenne et l'air extérieur ne peut pas circuler librement et ne peut pas égaliser . La douleur, l'inconfort ou un traumatisme résultant est appelé barotraumatisme ou barotraumatique . Choses que vous devez
gomme ou des bonbons
pilule décongestionnant ou spray nasal
bouchons d'oreille
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Le 1 Essayez la gomme à mâcher ou de manger des bonbons à l'inciter à avaler .

Swallow ou bâillement , selon Medicine.net . Ces activités utilisent les muscles qui poussent les trompes d'Eustache ouvertes , qui peuvent aider à dégager le blocage et permettre à l'air de circuler , d'égalisation de la pression .
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Utilisez la manœuvre de Valsalva , suggère WebMD . Pincez votre nez fermé , maintenez votre bouche fermée et poussez doucement l'air de votre nez . Cela sert à forcer l'air passé le blocage dans votre trompe d'Eustache . Le bruit sec que vous entendez est la compensation de l'air . Utilisez cette technique régulièrement , surtout pendant ascendant et descendant .
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Prenez une pilule ou spray nasal décongestionnant une heure avant votre vol , selon Medicine.net . Ces médicaments provoquent vos membranes nasales à se rétrécir , réduisant ainsi le risque d'un blocage .
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Utilisez des bouchons d'oreilles . Bouchons d'oreille égalisation , conçus spécifiquement pour le vol , permettront de réduire le flux d'air à votre oreille et donner à votre oreille interne plus de temps pour égaliser . Assurez-vous de les mettre en avant de monter et de les laisser jusqu'à ce que l'avion est descendu .