Méthode de Pop oreilles
mâcher boissons
paille
Over-the -counter de décongestionnant de gomme
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Le 1
mâcher de la gomme pour soulager pression dans vos oreilles . Le mouvement de mastication et de votre mâchoire mobile de haut en bas permet d'ouvrir le canal de l'oreille de sorte que vous pouvez entendre . Si vous êtes dans un avion, mâcher de la gomme que votre vol est en train de décoller afin d'éviter tout oreilles encrassées.
2 bâillement aide pour faire éclater les oreilles .
Yawn que peut de fois que vous pouvez jusqu'à ce que vos oreilles déboucher . En tant que votre mâchoire s'ouvre, vous devriez sentir votre oreilles popping. De même , l'ouverture de votre bouche puis la fermeture à plusieurs reprises peut aussi aider à éclater les oreilles .
3
Buvez une boisson non gazeuse avec une paille . Semblable à la façon de donner un bébé un biberon aidera avec popping les oreilles , de boire avec une paille peut empêcher oreilles bouchées et aider les sautent quand ils sont bourrés .
4
Prenez une grande respiration et dans la fiche votre nez . Essayez doucement pour chasser l'air par le nez bouché à la pop de vos oreilles . Ne poussez pas trop fort, car vous pouvez endommager vos oreilles en le faisant.
5
Si tout le reste échoue , prendre un décongestionnant over-the -counter pour soulager la congestion dans les oreilles .
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