Des exercices pour aider vertige positionnel

L'oreille interne contient des particules de calcium . Les particules gardent l'oreille interne fonctionne correctement . Agissant comme émetteurs nerveuses , ces débris envoie des signaux à votre cerveau . Lorsque vous déplacez votre tête , les signaux --- comme un dispositif directionnel sur votre voiture --- vous dire si à tourner à droite ou à gauche. Toutefois, si ces particules se coincent , les messages nerveux ratés . Le résultat est une sensation de vertige ou la filature . Ceci est connu comme le vertige positionnel simple, qui peut se produire en raison du vieillissement ou d' un traumatisme crânien, ou comme le résultat d' un virus. La manoeuvre de Semont

Le manuever Semont implique un mouvement de tête rapide pour desserrer le calcium cristallisé dans l'oreille . Il doit se faire sous surveillance médicale . D'abord, vous vous asseyez sur la table du médecin. Vous devez vous attendre que le médecin va maintenant tourner la tête de quarante-cinq degrés dans le sens de l'oreille de vertige touchés . Suivant le médecin angles de votre tête cent cinq degrés alors que vous vous allongez sur le côté affecté . Il ajustera votre tête afin qu'il se bloque avec votre nez . Cette position dure trois minutes. Le médecin va ensuite vous déplacer à la position assise --- tandis qu'il tient la tête --- et sur ​​l'autre côté , maintenant face avec votre nez vers le bas . Là encore, c'est pour trois minutes. Maintenant que le médecin vous revient à centre . L'idée est de déloger ces particules . Pour des symptômes de vertige , chercher certainement une attention médicale pour recevoir un bon diagnostic et une recommandation pour le traitement . Il est également préférable , si possible, d'avoir un médecin spécialiste aider avec ces exercices , que le patient peut devenir très étourdi dans le processus des particules en mouvement .
Brandt- Daroff

exercices Brandt- Daroff peuvent être effectuées sans l'aide de votre thérapeute physique, mais ils ne doivent être effectuées qu'après avoir été correctement diagnostiqué avec vertige positionnel et avez reçu une certaine forme de traitement. Tenez-vous droit sur ​​votre lit . Puis allongez sur votre gauche . Le faire rapidement . Une fois dans cette position , vous devriez ajuster votre tête afin qu'il s'incline à un angle , comme si quelqu'un est dans la salle quelques mètres de vous et vous êtes à la recherche de son visage sur le lit . Restez sur ce côté pendant au moins 30 secondes. Revenez à la position assise originale pour un autre 30 secondes . Maintenant, faites la même chose sur le côté droit; s'allonger rapidement. Retourner à nouveau à la position assise originale. Maintenant, répétez cet exercice jusqu'à ce que vous avez terminé cinq fois . Idéalement, vous devriez faire ce routinières et répétitives trois fois par jour . Le traitement est recommandé pour deux semaines pour voir les résultats .

L'objectif est redistribution

La manoeuvre d'Epley est une version légèrement modifiée de la manœuvre de Semont et est également un traitement reconnu pour vertige positionnel . Il doit également être effectué sous contrôle médical . Le patient commence par assis avec une posture droite . Le médecin penche la tête du patient vers la zone sévèrement touchées . Maintenant, le patient est allongé sur le dos et est chargé d'incliner la tête dans l'autre sens . Le patient reste dans cette position pendant une minute. Maintenant le patient roule sur le côté, à nouveau pendant une minute et finalement de nouveau à la position de centre . Cette routine est répétée deux fois dans une tentative de desserrer les particules cristallisées et déplacez-les pour qu'ils distribuent uniformément à nouveau . Aucune des informations contenues dans cet article doit être remplacé par un avis médical . Vous devriez toujours consulter un médecin avant d'essayer ces exercices .