Comment faire face à la maladie de Ménière

Vertiges , bourdonnements , douleur ou pression dans les oreilles , et sporadique perte auditive - tous sont des symptômes de la maladie de Ménière . Les chercheurs ont émis l'hypothèse que la maladie de Ménière résulte d' un déséquilibre dans les fluides de l' oreille interne . Les scientifiques n'ont pas identifié la cause , et aucun remède existe . Pourtant, vous pouvez faire face à la maladie de Ménière de plusieurs façons . Instructions
Le 1

voir un médecin . Ménière n'est pas fatale , ni est-il contagieux . Malheureusement , il est chronique , ce qui signifie qu'il est répétitif et peut durer des années . Ménière que généralement affecte une oreille ; moins d'un tiers des patients ont une attaque dans les deux oreilles . Les médecins diagnostiquent généralement la condition en posant des questions sur les symptômes , puis éliminer d'autres causes possibles . Symptômes se manifestent brusquement et disparaissent rapidement. Ils peuvent retourner le plus rarement une fois par an , ou aussi souvent que tous les jours . Chaque attaque peut apporter un ou une variété de symptômes pénibles de bourdonnements dans les oreilles ( acouphènes ) et vertiges (vertiges ) à la perte et la douleur auditive. Une attaque peut durer de 20 minutes jusqu'à plusieurs heures . Rarement , la chirurgie peut être la solution . Le plus souvent, votre médecin vous prescrira des médicaments pour aider à soulager les vertiges et des nausées .
2

Limitez votre consommation de sel . Souvent , un médecin vous recommandera un changement de régime . Le sel est un grand joueur en affectant les niveaux de fluide dans vos oreilles en provoquant la rétention d'eau . Limiter la consommation de sel , donc , est une étape positive . Cela va affecter la quantité de fluide dans le conduit auditif .
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Demandez à votre médecin au sujet d'un diurétique . Une pilule ou diurétique naturel peuvent également être prescrits par votre médecin pour limiter la rétention d'eau . Manger plus de fruits et légumes peut vous amener à uriner plus fréquemment et de réduire ainsi la rétention . Boire huit verres d'eau par jour fera de même . Aussi, demandez à votre médecin de pissenlit , gingembre , et des effets diurétiques de genièvre .
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Limitez la caféine et l'alcool. Ceux-ci affectent également la rétention des fluides dans votre corps . Les Instituts nationaux de la santé recommandent de les éliminer .
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Arrêter de fumer ou d'utiliser du tabac . L'Académie américaine des médecins de famille recommande cela comme un changement de vie important pour aider à atténuer les symptômes de la maladie de Ménière .
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Réduire le stress . On pense que le stress amène sur des attaques plus fréquentes , afin de réduire le stress est un moyen important de faire face à la maladie de Ménière . Essayez la méditation , le yoga et l'exercice. Éviter les conditions de travail et de stress à domicile autant que possible .
7

Lors d'une attaque , être encore . Allongez-vous sur une surface plane , non mobile . Ne fermez pas vos yeux . Regarder un objet fixe . Pour éviter des vomissements , de limiter ce que vous mangez et buvez. Quand l'attaque disparaît , levez-vous lentement . Si les vomissements persistent pendant plus de 24 heures , appelez votre médecin .