Ce qui aide acouphènes
? Selon l' American Academy of Otolaryngology , «Près de 36 millions d'Américains souffrent d'acouphènes ou des bruits de la tête . " Les bruits de la tête peuvent inclure des sifflements , rugissant , en cliquant ou un sifflement dans les oreilles . L'acouphène est un symptôme d'une autre condition . Les causes incluent la perte d'audition , les infections de l'oreille , le renforcement des os de l'oreille moyenne , la médecine , les allergies , les tumeurs et autres problèmes de santé . Il n'existe aucun remède pour cette maladie , mais il existe des traitements qui peuvent aider à soulager les acouphènes . Une visite chez le médecin est un must afin de déterminer qui est le meilleur traitement . Dispositifs
aides auditives peuvent aider avec des acouphènes . Ils amplifient le bruit de l'extérieur et étouffent le bruit créé dans l'oreille . Masques sont un petit appareil électronique qui aide à adoucir le bruit . Un faible niveau de bruit constant peut aider à masquer le bruit de l'acouphène , ainsi . Musique douce , le bruit des vagues de l'océan ou même bruit blanc aide . Acouphènes semble plus ennuyeux dans un environnement calme . Certaines personnes peuvent apprendre à bloquer le bruit de l'acouphène à travers la concentration ou l'hypnose .
Médicale
hypertension artérielle peut provoquer des acouphènes . Le bruit serait le son du sang se précipitant à travers les vaisseaux sanguins de l'oreille. Une visite chez le médecin peut aider à déterminer le meilleur moyen pour contrôler votre pression artérielle . Vous pouvez avoir besoin de diminuer votre consommation de sel , travailler vers un poids santé ou exercer plus souvent . Médicament peut également être prescrit pour soulager les symptômes de l'acouphène . Dans le cas de l'acouphène est causé par la médecine , le médecin peut ajuster la prescription pour diminuer l'effet de côté .
Secours
stress rend l'acouphène semble pire . Méditation et exercices de relaxation peuvent aider à contrôler le stress. Groupes de counseling et de soutien peuvent aider à la dépression qui peut être causée par les acouphènes . Beaucoup de repos aidera aussi. Dormez avec la tête appuyée . La position élevée peut réduire la congestion de la tête qui fait acouphènes pire . Une autre stratégie est d'éviter les bruits et les bruits forts . Environnements industriels sont bruyants , mais bouchons ou des coquilles spéciales peuvent être portés à étouffer le niveau de bruit . Éviter les stimulants tels que l'alcool , le café, le thé, le cola et le tabac . Ils peuvent aussi aggraver les acouphènes .
