Les symptômes de la dépendance alimentaire

Selon James Braly , médecin et auteur de " soulagement des allergies alimentaires, " les personnes souffrant de dépendances alimentaires peuvent éprouver des symptômes physiques tels que maux de tête , de l'irritabilité , l'insomnie , les sautes d' humeur et la dépression . Bien que les toxicomanes alimentaires automédication généralement ces symptômes par céder et manger ces aliments dont ils rêvent , soulagement n'est que temporaire . Beaucoup de toxicomanes alimentaires et s'éteignent régimes , plutôt que de traiter les problèmes émotionnels les faisant obsédés par la nourriture . Yo- yo est que l'un des signes d'une dépendance à la nourriture possible . Il est important de connaître les signes avant-coureurs de la dépendance parce que la détection précoce est la clé de la guérison. Identification

dépendance alimentaire , qui est aussi appelé la suralimentation compulsive , est un terme moderne décrivant un trouble pathologique impliquant une préoccupation anormale et la consommation de nourriture . Bien que la société et les professionnels médicaux ont compris depuis longtemps la gravité d'autres dépendances comme l'alcoolisme et la toxicomanie , ce n'est que récemment que certains aliments ont été considérés comme tout aussi addictif et dommageable. Autres troubles alimentaires liés à la dépendance alimentaire sont l'anorexie et la boulimie .
Symptômes d'anxiété

de toxicomanes alimentaires non seulement manger pour soulager le stress ou l'inquiétude , mais ils se sentent aussi quand ils anxieux manger . Ils sont pris dans un cercle vicieux , que leurs inquiétudes et leurs pensées anxieuses que conduire à manger plus . Ensuite, ils se sentent inquiètes avoir trop mangé .

Obsession de la nourriture

Une obsession malsaine avec la nourriture est un symptôme courant de la dépendance alimentaire . Il ne s'agit pas seulement de manger des aliments qui oblige les toxicomanes alimentaires . Les personnes dépendantes à la nourriture sont obsédés par tout ce qui touche à la nourriture , de penser à ce qu'ils vont manger pour le prochain repas à l'élaboration de façons de trouver plus de nourriture . Ils obtiennent un frisson d'anticipation , de planification et de consommer autant de nourriture qu'ils peuvent trouver dans une période de temps donnée .

Mauvaises habitudes alimentaires

Non seulement les toxicomanes alimentaires mangent trop , mais ils mangent jusqu'à ce qu'ils se sentent physiquement malade . Ils ne restent pas assis à un repas et manger au taux normal . Au lieu de cela , ils « respirent » aliments comme s'ils avaient leur dernier repas . Ils continuent à manger de tout dans leurs assiettes , même si elles se sentent pleinement . Ils mangent même quand ils n'aiment pas particulièrement un aliment , mais mangent quand même, parce que la nourriture est disponible .
Isolation et masquage alimentaires

toxicomanes alimentaires aren 't toujours perceptible par leur suralimentation en public . Plusieurs fois, ils peuvent sembler être en contrôle lors de fêtes ou d'autres fonctions sociales . C'est derrière des portes closes , toutefois, qu'ils font le plus de dégâts , la suralimentation tout seul pour que les autres ne savent pas qu'ils sont dépendants. Tout comme les alcooliques se cachent les bouteilles , les toxicomanes alimentaires cachent tout de friandises à beignets dans des lieux secrets , en espérant que d'autres ne trouveront pas leur cachette .
Se sentir coupable et Craignant alimentaire

Après une alimentation toxicomanes alimentaires excessifs peuvent se sentir des remords et de culpabilité sur tous les aliments qu'ils ont mangés . Cependant , plutôt que de se rendre compte qu'ils ont un problème et la recherche de traitement , ils traitent avec des médicaments de leurs sentiments de culpabilité par manger plus de nourriture . Bien que le overeater compulsif cède et mange trop , il voit la nourriture comme nuisible et comme quelque chose à éviter . Sur le revers de la dépendance alimentaire est l'anorexique qui craint les calories dans n'importe quel aliment lui feront gras , consommation insuffisante au point de mettre en danger sa santé .